看品牌，选大品牌，质量好，效果好；2.看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后保障,头孢拉定胶囊暴饮暴食，包括一次性暴饮暴食、进食时间过长、总量过多,鱼油柔润胶囊摄入过量的副作用:鱼油本身就是护发产品，摄入过量可能会导致红斑、痘痘等过敏现象，不利于健康,但是吃太久了，这些反应都比较轻微，但是也可以发生。

鱼油柔润胶囊摄入过量的副作用:鱼油本身就是护发产品，摄入过量可能会导致红斑、痘痘等过敏现象，不利于健康。鱼油生产过程中，会积累大量重金属物质，可能导致汞中毒、头晕、头痛、恶心等。另外，在选择上要注意两点:1。看品牌，选大品牌，质量好，效果好；2.看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后保障。

头孢拉定胶囊暴饮暴食，包括一次性暴饮暴食、进食时间过长、总量过多。这种一次性暴饮暴食容易出现消化道症状、肝肾功能损害、血液系统改变等，，可导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻，尿素氮升高伴肾功能损害，转氨酶和碱性磷酸酶升高伴肝功能损害。以及血液系统的变化，嗜酸性粒细胞增多，白细胞和中性粒细胞减少，直接抗球蛋白试验阳性，出血倾向等，但是吃太久了，这些反应都比较轻微，但是也可以发生。此外，伪膜性肠炎、菌群失调、双重感染、维生素缺乏等也容易发生。