喝茶还能促进糖代谢，减少血糖来源，起到辅助降血糖的作用；喝茶能提神醒脑，保护脑细胞，提高记忆力，预防老年痴呆症；喝茶还能消除疲劳，缓解紧张和焦虑；另外，喝茶天还可以调节脂肪代谢，控制体重，预防肥胖,每天喝茶对身体有好处，但是要喝淡茶,茶叶中含有咖啡因和儿茶素，可以降血压、降血脂、预防心脑血管疾病,茶和脑梗没有关系，什么茶都可以喝。
1、 喝茶怎么样?对身体好还是坏每天喝茶对身体有好处，但是要喝淡茶。茶叶中含有咖啡因和儿茶素，可以降血压、降血脂、预防心脑血管疾病。喝茶还能促进糖代谢，减少血糖来源，起到辅助降血糖的作用；喝茶能提神醒脑，保护脑细胞，提高记忆力，预防老年痴呆症；喝茶还能消除疲劳，缓解紧张和焦虑；另外，喝茶天还可以调节脂肪代谢，控制体重，预防肥胖。
2、 喝茶有什么好处?喝茶好处如下:能振奋精神，健脑，增强记忆力，延缓衰老。兴奋中枢神经，强身健体，延年益寿。刺激胃液分泌，增进食欲，消除口臭。分解中性脂肪，护肤，减肥，美容。喝酒前喝一杯茶，可以分解酒精，防止宿醉。促进新陈代谢，消除疲劳，增强抵抗力。保护正常视力，清火清心，明目。保护牙龈和牙龈，坚固牙齿，防止蛀牙。喝茶不仅是一种传统的饮食文化，而且因为含有多种抗氧化物质和抗氧化营养素，对清除自由基也有一定的作用。因此，喝茶也有助于抗衰老，具有保健功能。每天喝三两杯茶，可以起到抗衰老的作用。茶叶含有多种维生素和氨基酸，喝茶对清油、解除油腻感、增强神经兴奋、促进消化和利尿有一定作用。但是越喝越好，也不是所有人都适合喝茶。一般来说，每天喝1-2次3-5g，400ml为宜。一般人们说的喝茶也指饮用水。
3、我奶奶70岁了,最近脑梗塞犯了,挺严重的,请问是喝铁观音好还是龙井好...茶和脑梗没有关系，什么茶都可以喝。鉴于年纪较大的人，茶会有一点兴奋的作用(尤其是晚上，有些人喝茶)后会对睡眠产生影响，建议适量饮用，只要不喝多，无论是铁观音、龙井还是其他茶都一样。如果需要服用补品，最好咨询医生，希望这个回答对你有帮助。同时祝你奶奶健康长寿，恢复期的话建议喝炭烤铁观音喝茶因为炭烤铁观音不会伤肝伤胃。
