2型糖尿病久坐的危害较多，可能会导致代谢综合征、急性并发症、慢性并发症等，2型糖尿病患者本身血糖较高，久坐时双下肢不活动，血液循环减慢，可能会导致血栓形成。

1、代谢综合征：代谢综合征是2型糖尿病的主要危害，表现为向心性肥胖，出现腹部肥胖、口渴、多饮、多尿，以及血脂、血压升高等症状。同时由于脂肪过度沉积，造成下肢血管狭窄，还会出现脂肪肝，严重时还会合并肝功能损伤等;

2、急性并发症：2型糖尿病患者久坐，可能会出现糖尿病酮症酸中毒，或者非酮症高渗昏迷等急性并发症，部分患者会出现糖尿病足，常见脚趾处出现破溃、感染、坏疽等症状;

3、慢性并发症：2型糖尿病患者久坐后，由于血液循环减慢，双下肢不活动，可能会导致血栓形成。若长期卧床还会导致坠积性肺炎、压疮、褥疮等慢性并发症。由于胰岛素降解减慢，体内葡萄糖无法被利用，细胞无法获得足够的能量维持生命活动，还会出现糖尿病肾病，表现为蛋白尿、水肿等症状。

因此在诊断2型糖尿病后，建议避免久坐，应适当进行锻炼，可以根据自身情况进行快走、慢跑等运动。饮食方面应注意避免进食含糖量高的食物，可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片等降糖药物，或者皮下注射胰岛素进行治疗。