卵泡发育不良是否严重，需要根据引起的原因进行判断。如果是由于精神压力过大、过度劳累等原因导致的卵泡发育不良，一般不严重。但如果是由于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病引起的卵泡发育不良，则比较严重。

1、不严重：如果女性长期处于精神压力过大的状态，或者是经常熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响到卵泡的正常生长和发育，出现卵泡发育不良的情况。此时一般不会对身体健康造成太大的影响，所以并不严重。建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间；

2、比较严重：如果女性患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病，也有可能会影响到体内的激素水平，从而导致卵泡发育不良。此时则属于比较严重的情况，如果不及时治疗，还有可能会引发不孕不育。患者可以在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬胶囊等药物进行治疗。必要时也可以通过辅助生殖技术来达到受孕的目的。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，合理安排个人饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。