罗汉果茶效果好吗

罗汉果茶的功效作用是止咳化痰、美容和杀菌消炎。1、止咳化痰：因为罗汉果属于药物和食物的同一来源，有甜味和凉爽的性质。进入肺经，具有润肺、止咳、化痰的功效。能清肺燥热、咽喉干涩、清嗓子、消炎止咳。治疗咽炎的药物含有罗汉果的成分。因此，对于咳嗽、哮喘和痰等慢性病患者，可以食用罗汉果来缓解慢性咽炎的症状。2、美容：因为罗汉果富含维生素C，可以清除自由基，具有很强的抗氧化作用，有助于美化和延缓衰老。此外，罗汉果还含有十多种人体必需的化合物和微量元素，可提高人体免疫力。3、杀菌消炎：罗汉果中含有亚油酸、油酸、棕榈酸等植物酸，具有较强的杀菌作用。也可以用来杀死口腔菌群。特别是，直接喝茶对变形链球菌引起的龋齿有很大的影响。此外，由于罗汉果富含维生素C，可以帮助人体补充维生素，起到抗败血症的作用。罗汉果性寒，体质寒或胃肠功能差的人群，服用罗汉果易引起腹泻等胃肠道疾病。此外，在水中饮用罗汉果可能会导致夜尿症增加。如果再次服用，会影响休息，对健康有害。由于罗汉果刺激胃黏膜，即使是长期饮用罗汉果茶的普通人，肠胃也可能受到不同程度的损害。如果肠胃不健康的人吃罗汉果，肠胃只会受到更大的损害。罗汉果味甘凉，属于肺和大肠经络。具有润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热咳嗽或肺燥、百日咳、暑热口渴。但脾胃虚寒的人不能吃，否则会加重脾胃虚寒的症状。过量食用罗汉果会损伤脾胃，影响胃肠功能，引起一些疾病反应，不利于人体健康。