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你这掉发和作息不规律也有关系，还是要早睡早起对身体也好。脱发严重的话可以用米诺地尔治疗，我是脂溢性脱发，也是爱出油，脱发严重，买了达霏欣米诺地尔搽剂，这个是男女分治的，有两种浓度剂型，男性用5%浓度的，女性用2%浓度，不油腻也没有过敏。一开始也是抱着试一试的态度，坚持用了一个疗程，三个月左右，看到长出了好多小头发，立立的还挺可爱的，哈哈哈后来问了天猫的客服，说还要继续用这些头发才会长得更粗更密，昨天又下单了三盒，这个用起来也挺方便的，每天对着头发少的头皮喷6次，然后按摩一下让它吸收进去，就行了。而且像脂溢性脱发、产后脱发，或是天生头发少、发缝宽都能用，治疗范围还挺广的，你可以去看看，自己咨询一下，你这种情况是不是可以用。可以百度搜索，获得更多相关信息

2020年首款平价高质的HeyBro米诺地尔搽剂一出现就快速占领了脱发市场，可见其效果和性价比有多高，是值得大众信赖的。它家主打单品类线上的策略而且使用起来很清爽不油腻。128的价格性价比真的很高，且他家的擦剂乙醇含量较低，对于皮肤敏感的人更友好，HeyBro米诺地尔通过刺激真皮毛乳头细胞表达血管内皮生长因子，扩张头皮血管，改善微循环，从而促进毛发生长。而非那雄胺是通过抑制5α-还原酶抑制剂，有效阻断体内睾酮转化为DHT（导致毛囊萎缩的主要因素），阻止脱发。HeyBro米诺地尔通常需要三个月以上的时间才能工作，在头三个月中很少见到明显的效果。大多数研究表明，局部使用米诺地尔后通常需要六个月的时间才能发现明显效果（平均有效时间为6-9个月），有效率（头发生长或脱发预防）可以达到50％-85％

HeyBro米诺地尔搽剂局部外用，早晚各一次，每次1ml，涂于头部患处头皮上，从患处的中心开始涂抹，并用手按摩3-5分钟。不管患处的大小如何，均使用该剂量，每天的总用量不得超过2ml。使用米诺地尔搽剂后，应立即清洗双手，HeyBro米诺地尔是一种周围血管扩张药。这意味着它会加宽血管并增加身体某些部位的血流量，将米诺地尔局部涂在头皮上，它将使血管的肌肉壁松弛，使血液更容易流到头皮和毛囊。这种血管舒张作用使更多的养分和氧气通过血液流到毛囊，从而促进生长，HeyBro一般治疗脱发都是有个较长期的过程，大多要使用三四个月就可以肉眼看到效果，一年以上效果最佳，在治疗期间，保持充足的睡眠，不要熬夜，减轻自身精神压力，在饮食上食用有益于头发健康的食物，不要用碱性的洗发剂，会刺激头皮，导致头发干枯，不利于新的头发长。