产后脱发

生发丸

养血生发胶囊(白云山)，由广州白云山敬修堂药业股份有限公司研制并生产，其对于养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。有良好的效果。那么生发丸和养血生发胶囊能一起吃吗

生发丸是由有制何首乌、川芎、黑豆、黑芝麻、甘草、红花、百茅根、旱莲草、蜂蜜等药材做成，五味子补益肝肾，强壮腰膝;何首乌、当归、白芍、黄精、大枣补益精血;木瓜、羌活、川芎祛风通络;生地、黄连、黄柏、桑叶、柏子仁、苣胜子清热凉血解毒，甘草补中益气而调和诸药。上述诸药互相配合，共奏补益肝肾之功。肝藏血而肾主发，肝肾均得补益则有助于毛发生长。

养血生发胶囊由熟地黄、制何首乌、当归、川芎、白芍、菟丝子、天麻、木瓜、羌活制成。有养血祛风，益肾填精的功能。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒;斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。

由以上对生发丸和养血生发胶囊的介绍，我们可以知道养血生发丸和滋肾生发丸可以引起吃的，但是中药需要辨证论治，最好还是去正规医院中医科看看比较好。

脱发，在大家的眼里已经是一件很平常的事了。可是，脱发现象必须引起重视，找出原因，对症调理。现在就带大家来了解脱发比较严重的女性群体，找出女性脱发的原因有哪些？

女性脱发的原因

1.过度减肥节食

头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

2.过度使用空调

从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。

3.频繁使用电脑

从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

4.吃得太腻太辣

摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

5.服用避孕药

避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。

随着现代社会节奏的加快，女性脱发的人群开始越来越多，除去病理性原因，有一些习惯也会造成脱发这种症状。那么，上面几种原因也应引起人们的重视，并且注意养成良好的生活习惯。

其实脱发是一件很正常的事，每个人每天都会脱落几十根头发，随着年龄的增大，脱发的问题也越来越突出。但是，如果每天脱发的数量超过正常、或脱掉后也没有再生出来、或者只在某一块头皮脱发，就要警惕了。那么大家知道都有哪些原因会导致女性脱发吗?下面小编为大家一一介绍。

1、频繁使用电脑

从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

2、服用避孕药

避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。

3、过度使用空调

从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。

4、吃得太腻太辣

摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

5、过度减肥节食

头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

以上是容易造成女性朋友脱发的五大因素，如果您不仅脱发而且存在这些不良习惯，就要特别注意了哦，避免因脱发带来更大的困扰。

产后女性通常都会遇到身体上的不适，产后脱发在很多新妈妈身上也不少见。产后脱发到底是为什么呢？产后脱发正常吗？下面一起来了解相关内容。

产后脱发正常吗？

产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。

事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。

产后脱发又叫休止期脱发，一般情况下属于生理性的，过一段时间会慢慢恢复正常，对身体健康没有太多不利影响，主要的影响还在于心理上。正常的产后脱发都是一过性的，一般持续三个月就会停止，脱落的头发逐渐恢复正常。但严重的产后脱发就很可能是病态的了，需要进行相关治疗和干预。

专家指出，人毛发的生长周期为：生长期、退行期、休止期，同一时间，处于不同生长期的毛发同时存在，即有的毛发处于生长期，有的毛发处于退行期，还有处于休止期的毛发，其中，处于生长期的毛发占大多数。头发从退行期进入到休止期，就会脱落。一般来说，每日脱发100根以内都是正常的。

孕妇产后出现大量脱发，这与孕妇的激素水平、内分泌有关，也与孕妇产后生理代谢变化大、营养状况有关。孕妇怀孕时，胎儿消耗母体的大量营养，到孕期结束生下孩子后，孕妇营养大量流失，很多毛囊进入休止期，出现大量脱发现象。有的人怀孕时有孕吐、分娩时失血过多，或在生完孩子后进入哺乳期而消耗得更多，就更容易出现产后大量脱发的现象。分娩数周至数月后，随着体内有关激素恢复正常，头发生长周期也恢复正常，在妊娠期间本应脱落而推迟脱落的头发，此时集中脱落，因此脱发数量较正常时多2~3倍。

很多人的产后脱发都是暂时性的，持续3个月左右，但若是产妇持续高代谢情况而不及时补充营养，会加重或延长脱发时间。有的人产后脱发可以延续到3年，且在缓解症状后，头发数量也恢复不到孕前的密度。当大量脱发时间超过4个月，同时脱发量每日都超过100根甚至达数百根时，提示这成为一种病态了。

一般产后很多妈妈都会反应说有脱发现象，这是正常现象，一般注意调理身体三个月后这种情况就会消失。但是有些新妈妈产后脱发情况严重则要引起重视了，要找出原因并对症下药。更多相关知识，小编推荐您阅读：掌握正确的梳洗吹可防止产后脱发

爱美是女人的天性，生了孩子之后大大的肚子没有变小，美丽的乳房也有下垂的迹象，睡不好觉连脸色都没有那么红润水嫩，真是\"惨不忍睹\"，那如何才能让妈妈们美丽依旧，产后带孩子的同时，迅速恢复，和孕前一样美丽迷人呢？

1、产后保养恢复，从\"头\"开始。

不少妈妈生完孩子之后有了掉发的迹象，从孩子三个月开始掉头发就一发不可收拾，从前乌黑浓密的黑头发变得稀疏，这都是生孩子后激素改变惹的祸端。所以，当遭遇产后脱发时，有足够的心理准备是好的应对手段。因为产后脱发和其他静止期脱发一样，并不会永久性地改变头发的数量，等新毛囊生长的速度快过老毛囊退化的速度，掉发的趋势就会被逆转，这一般发生在产后六个月到一年。等孩子牙牙学语时，妈妈们一头秀发又会恢复如初了。同样的，您如果在脱发时使用了什么偏方，那恭喜您，它们都\"起效\"了。

中医认为桑葚子、黑芝麻、核桃、何首乌、菟丝子、葵花籽、枸杞子均为乌发养血的上品。另外平时可以多使用黑豆、菠菜、猪肝、乌鸡汤、木耳等，少吃或不吃白糖以及动物类油腻物质。

中医推荐给产后女性的药膳，补气养血又能预防产后脱发：

推荐药膳一、枸杞黑豆炖羊肉

150克羊肉，30克黑豆、20克枸杞子姜、盐适量。首先将洗净的羊肉放入热水中烧煮片刻去腥味，捞出后与洗净备好的黑豆枸杞共同放入锅中，加入适量水，大火煮沸后，改用文火慢炖2小时，最后加入条未经即可食用，每天一次。

推荐药膳二、龙眼人参炖瘦肉

150瘦猪肉，15克枸杞子，20克龙眼肉，6克人参将四种材料分别清洗干净，人参侵泡切片，然后将材料一起放入炖盅内，加入适量水以文火隔水炖至熟透即可食用。每天一次，次方有助于养血生发，大补元气，事宜产后女性气血亏而引发的脱发问题。

2、产后丰胸塑形，让胸美丽依旧。

通过购买支撑效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使轮廓清晰，这一点在哺乳期特别重要。哺乳期妈咪一定要佩戴文胸，由于这段期间乳房增大，又经常被宝宝吮吸，很容易下垂，所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸。文胸最好选择哺乳期妈妈专用的文胸，同时放置乳垫。

深得\"台湾波神\"唐林推崇的夹书丰胸

招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

成效分析：专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。