另外，经期因为持续出血，身体虚弱，抵抗力差，喝酒会可以加快血液循环，可能导致月经量增加，比如喝冰镇啤酒，可能会痛经,所以原则上月经临近或落月时禁止喝白酒经期,这就是为什么在月经期间喝酒会上瘾并导致酒精中毒原因,经期喝酒的危害多在月经前，醉酒时间会延长，也是肝脏的禁酒期。

经期喝酒的危害多在月经前，醉酒时间会延长，也是肝脏的禁酒期！同样，在饮酒时，女性导致肝损伤和酒精中毒的可能性是男性的一半，这意味着女性更容易酒精中毒。基本上女性体内参与酒精代谢的酶比较少，再加上月经前女性激素分泌的影响，分解酒精的酶量会减少。所以酒精分解的速率降低，结果酒精无法排出体外而是变成了酸性物质。肝脏要中和这些物质，就会不断产生酶，最后，引起肝功能障碍的可能性就会增加。月经来之前，分解代谢酶活性低，酒精代谢能力下降。如果新陈代谢变慢，处于醉酒状态的时间也会一样长，醉酒感也会更严重。所以月经前喝酒容易上瘾，导致酒精中毒。

来月经前，醉酒的时间会延长，这也是肝脏的禁忌期！同样，在饮酒时，女性导致肝损伤和酒精中毒的可能性是男性的一半，这意味着女性更容易酒精中毒。基本上女性参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。此外，由于月经前女性激素分泌的影响，分解酒精的酶的量会减少。所以酒精分解的速度会降低，结果酒精不会被排出体外而是变成酸性。肝脏要中和这些物质，就会不断产生酶，最后，引起肝功能障碍的可能性就会增加。月经来之前，分解代谢酶活性低，酒精代谢能力降低。如果新陈代谢变慢，处于醉酒状态的时间也会一样长，醉酒感也会更严重。所以月经前喝酒容易上瘾，甚至成为酒精中毒的导火索。所以，关爱自己要落实在最根本的点上，女性饮酒也要考虑到月经周期。

female 经期饮酒导致肝损伤或酒精中毒的几率会比男性多一半。是因为女性在经期这个月缺少分解代谢酶，如果他们喝多了一段时间，就会有更长时间处于醉酒状态，醉酒的感觉或症状会更严重。这就是为什么在月经期间喝酒会上瘾并导致酒精中毒原因，另外，经期因为持续出血，身体虚弱，抵抗力差，喝酒会可以加快血液循环，可能导致月经量增加，比如喝冰镇啤酒，可能会痛经。所以原则上月经临近或落月时禁止喝白酒经期，当然可以喝一点酒，但是不要过量。经期睡眠不足可能会引起眼周暂时性色素沉着，但经期之后一般可以自然消失，经期不宜吃生冷食物。或凉性食物，如茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海带、竹笋、橙子、梨、柚子、西瓜等，、以及酸味食物，如酸梅、未熟的水果，或者一些辛辣的食物，如油炸食品、辣椒、胡椒、芥末等。，在/1234566中也应该避免。