酒精中毒

2型糖尿病患者每天喝酒精，可能会导致低血糖、胰腺炎、肝功能损伤、酒精性肝病等，不利于患者控制病情。建议2型糖尿病患者在医生指导下进行治疗，将血糖控制在正常水平。

1、低血糖：喝酒后机体摄入的葡萄糖较少，不能满足机体消耗，会导致体内血糖水平下降，无法维持机体正常消耗，从而诱发低血糖，出现心慌、乏力等症状，不利于患者的健康;

2、胰腺炎：2型糖尿病患者每天喝酒，酒精可刺激胰腺过度分泌胰岛素，同时也可导致胰腺不能正常分泌胰岛素，会导致患者血糖水平大幅度下降，诱发胰腺炎，还会伴随腹痛、恶心、呕吐等症状，严重时可能会导致患者休克;

3、肝功能损伤：2型糖尿病患者本身存在肝脏功能代谢障碍，而长期喝酒容易导致肝功能损伤，还可能会诱发脂肪肝、肝硬化等疾病。因为酒精主要通过肝脏代谢，所以如果长期喝酒会加重肝脏负担，导致肝功能损伤;

4、酒精性肝病：2型糖尿病患者每天喝酒容易导致酒精性肝病，因为2型糖尿病患者的胰岛β细胞功能缺陷，无法正常代谢酒精中的糖分，导致血液中的葡萄糖含量较高，长期饮酒可能会出现酒精中毒。还可能会导致患者肝脏代谢功能出现障碍，从而出现肝硬化等疾病。

还可能会加重高血压、冠心病等疾病的发病概率。2型糖尿病患者建议戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。同时应注意饮食，避免吃高糖、高脂肪的食物，可以多吃新鲜的蔬菜以及富含蛋白质的食物。

男人现在在餐桌上仍然扮演着极其重要的角色，因此被人敬酒，敬别人酒，喝多了酒都是正常的事情。所以男人需要学习解酒的方法。那么解酒食物多不多?这些食物当中适合男人吃的又有哪些?

解酒的食物?

蔬菜类：

1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜，都可起到醒酒之效。

2、取马蹄10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。

水果类：

1、取鲜橙3—5个，洗尽不去皮，榨汁饮服，或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。

2、吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可解酒。

食物类：

1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。

2、饮酒时多吃豆制品类的菜，因为豆制品中有一种氨基酸能解酒精，食后能加速其排出体外。

3、醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

以上介绍的就是解酒食物的种类，同时又是适合男人吃的。男人们可要记好了，喝酒回来后记得吃一点。

1、大白菜解酒

将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

2、雪梨解酒

取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

3、马蹄解酒

取马蹄10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

4、甘蔗解酒

将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

5、芹菜解酒

取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服。

6、豆类解酒

用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。

7、中药解酒

中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

8、饮酸醋

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。

9、饮牛奶

牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。

10、饮萝卜汁水

用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次，有解酒和消酒气功效。

11、饮浓米汤

浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。

12、蛋清解酒

将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤，可消渴、清热、解醉。

13、生姜解酒

酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

14、豆腐解酒

饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。

大多数男人都喜欢喝啤酒，这是应酬娱乐豆必不可少的。那么您知道喝啤酒时有什么禁忌吗?今天小编就来告诉大家喝啤酒时应该注意哪些事。

一、不宜同吃熏烤食品喝啤酒：

使血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。

二、不宜同食海鲜：

资料显示，食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症，易发生尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分，啤酒中富含的维生素B1正是这两种成分分解代谢的重要催化剂，会使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及时排出体外时，就会以钠盐形式沉积起来，使人出现痛风或形成结石。

三、不宜和白酒混喝：

各种酒的酿造方法不同，原料也不一样，各种酒的成分不能互相溶解。若啤酒和白酒混喝，就会加速白酒中的酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠、肾等器官发生强烈的刺激和伤害，也影响体内消化酶的产生，使胃酸分泌减少，加速酒精中毒。也可引起胃痉挛、急性胃肠炎等，对脑血管也有危害。

四、不宜饮用过期的啤酒：

啤酒的主要成分是麦芽糖，长期贮存会变质，啤酒中的二氧化碳也会消失，饮用过期啤酒可引起腹泻或中毒。一般来说，普通啤酒可保存两个月，优质的可保存4个月，散装的只能保存10多天。

五、不宜经常喝啤酒：

有关研究发现，经常喝啤酒者易发胖，原因是清爽的苦味可刺激消化液分泌，帮助消化，增进食欲，使胃口大开，进食多，增加了热量。啤酒中的糖被吸收后，在人体各组织器官中氧化，提供机体生命活动所需的能量。剩余的糖类可转变成脂肪和某些氨基酸。啤酒本身也含丰富的氨基酸。氨基酸是组成各种蛋白质分子的基本单位，蛋白质和氨基酸是生命的重要物质基础。氨基酸在体内可生成糖，再转变成脂肪。脂肪大部分贮存于皮下及肠系膜、大网膜、肾脏周围，还有肋间等部位。如果脂肪过多，腹部会隆起，形成“将军肚”。心脏中的脂肪过多，会造成心脏功能减弱，心脏扩大，形成“啤酒心”，造成心肌损害，若不能及时修复，可加速心脏衰老和功能衰竭，并出现供血不好和心动过速等。

六、患有胃炎的人不宜饮啤酒：

大量饮用啤酒可以引起慢性胃炎，已患有慢性胃炎者再饮啤酒可使胃病加重，还可引起胃出血。正常人的胃黏膜可分泌一种叫前列腺素E的物质，这种物质有调节胃酸的作用，保护胃黏膜不因胃酸而受损害。啤酒进入胃后，可使胃壁减少分泌前列腺素E。啤酒对胃黏膜有刺激，造成胃黏膜的损害，胃黏膜充血和水肿，出现食欲减退、上腹胀满。

七、肝病患者不宜饮用啤酒：

其基本道理同不能饮用其他酒一样，主要因啤酒里含有酒精，酒精经胃肠吸收到体内后，需经肝脏等组织器官的代谢将其分解。有肝能不正常，解毒能力弱，不能及时发挥解毒作用，易发生酒精中毒。酒精也可直接损伤肝细胞，使肝病症状加重。

八、服药者不宜饮用啤酒：

因啤酒可与药物发生化学反应而产生副作用，既增加酸度也影响药物的分解和吸收，影响药物疗效。特别是对抗生素、降压药、镇静剂、抗凝剂等，影响更明显。

九、痛风患者不宜饮用啤酒：

尿酸是人体内嘌呤类化合物分解代谢的最终产物，尿酸增多可引起高尿酸血症，发生痛风性关节炎、尿酸性肾结石、肾功能减退等。啤酒内含大量的嘌呤、核酸，痛风患者饮用啤酒后，可使血中尿酸增多，引起痛风。

十、糖尿病患者不宜饮用啤酒：

啤酒中的酒精会产生一定的热量，影响患者正常饮食控制。一次饮啤酒过量可使人体内血糖含量增高。

各位爱喝啤酒的男性朋友们几种小编说的十点注意事项了吗?要记住喝酒伤身，喝酒要适度哦。

对于不少想要做个骨感美人的女性来说，通过节食在短期内将体重降下来是她们期盼已久的目标，殊不知，太瘦小的人容易发生骨质疏松和骨质疏松性骨折，因此，要想美而不“脆弱”，适量的运动及保持适当的体重非常重要。

骨质疏松症是一个静悄悄的流行病，被称为“寂静的杀手”，大多发生在绝经的妇女和老年人，是人体退化的一种表现。某些年轻人在遗传方面有缺陷，亦可能发生骨质疏松症。造成骨质疏松症的原因有：遗传基因缺陷，饮食结构的不合理，性激素的分泌异常，运动的程度，吸烟，酒精中毒状态，慢性肾病，药物影响，皮质激素的不合理应用，甲状腺及旁腺的疾病等。

体重下降得明显，骨质可能会丢失，也可能不丢失。不丢失的前提是不断地保持运动。因为运动能使骨密度增加。其次是药物和食品的补充。如果一个人单纯地减肥，减少饮食量，而且也没有适当的运动，在体重下降的同时，也会有少量的骨丢失，造成轻度骨质疏松症。这指某些年轻人的不适当减肥。不适当的减肥其饮食的结构会发生变化，钙和维生素D的补充也不充分，影响钙的吸收。因此，最好的减肥是适当的运动和合理的饮食调配。

脂肪和肌肉组织都不是保护骨骼的。肌肉是运动的动力，骨骼是运动系统的支架结构。肌肉的发达与否与骨折有一定的关系，而脂肪的稀少与骨骼骨折无关。实际上，骨折与骨质疏松的程度，骨折时的暴力程度、强度、作用方式有直接的关系，因此，一味地追求减轻体重，不注意营养的搭配而导致的骨质疏松会使得人在发生摔倒或受暴力作用时，易遭骨折危害。当然，如果一个人没有什么锻炼，没有强壮的体格，脂肪和肌肉都会萎缩，骨骼的质量也不是很好，在某些外力作用下也容易发生骨折。

发生了骨质疏松，很多人认为吃什么补什么，多喝骨头汤就可以了。这确实是一个大的误区。因为有些研究认为，骨头汤里的游离钙很少，远远不能满足人体的需要，喝进去更多的是脂肪。真正要解决骨骼疏松的方法仍然是运动，辅以药物、饮食。目前治疗骨质疏松的药物很多，包括钙剂、磷制剂、氟制剂、维生素类和性激素类，其他内分泌制剂等。根据文献报告，长期应用雌性激素治疗骨质疏松症有发生宫颈癌和乳腺癌的倾向，由于它确实能增加骨的密度和骨量，所以目前仍在应用，不过应该在医生的监护下应用。另外，男性多运动就能预防骨质疏松。