2型糖尿病患者平均血糖指标通常是指空腹血糖、餐后两小时血糖以及随机血糖，一般需要根据患者的病情进行判断。

1、空腹血糖：正常人的空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L之间，如果高于7.0mmol/L，则可以诊断为糖尿病。而2型糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，所以会出现糖代谢异常的情况，导致体内血糖水平升高，从而出现上述情况。

2、餐后两小时血糖：餐后两小时血糖的正常范围一般在4.4-7.8mmol/L之间，如果超过7.8mmol/L，则可以诊断为糖尿病。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量吃低盐、低脂的食物，比如玉米、燕麦等。必要时也可以遵医嘱服用降糖的药物进行治疗，比如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。

3、随机血糖：随机血糖是指任意时间点测得的全血血糖值，正常人随机血糖小于11.1mmol/L。如果患者的病情比较严重，并且出现了多饮、多尿等症状，则需要及时去医院进行检查，在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等。

在日常生活中要注意合理饮食，避免吃高糖分的食物，以免加重病情。