孕妇贫血吃什么好铁叶酸片如何\">1，孕妇贫血吃什么好铁叶酸片如何

怀孕期间是可以补充叶酸和铁剂的,有利于胎儿发育,你现在补充并不迟,你日常生活中的蔬菜水果都有这些成分，也可以吃汤臣铁叶酸片孕期贫血大都是怀孕特殊的生理过程，需要身体内造血原料增多造成的，可以补充叶酸和铁剂来纠正贫血。如果为轻度贫血，血红蛋白>90g/L也可以通过食疗来补铁、补血,推荐含铁量比较丰富的食物，孕妇可以依据自己口味选食物，不会引发恶心、呕吐等不适症状的补铁，例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，蔬菜类推荐紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆，同时要少吃抑制铁元素吸收的食物，例如高脂肪食物、碱性食物、豆浆、茶、咖啡、桃仁、杏仁、海带、胡萝卜等。

2，孕妇贫血需要吃什么药呢

　　孕妇贫血用药添加铁剂　　有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血，其中的大多数属于缺铁性贫血。中后期怀孕妇女铁摄入量减少，而需要量增加，此时需要补充铁剂。　　常用的铁剂有：　　1)阿胶颗粒或者阿胶补血膏，阿胶具有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽的作用。阿胶补血膏可以直接口服，每次20毫升，一日2次;　　2)复方硫酸亚铁，适宜孕妇、哺乳期妇女使用。每次0.3-0.6克，一日3次;　　3)速力菲，每次0.1克，一日3次。　　铁剂对胃有一些刺激，有些孕妇服用铁剂后会影响食欲，出现恶心、呕吐等。上述药物最好在饭后服用。　　孕妇贫血用药添加小剂量的叶酸　　孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但叶酸剂量不要大。