心悸

失眠了，总是惊醒，主要原因包括：饮食不节、情志不畅、心肾不交、肝火扰心、心脾两虚等。

1、饮食不节：如果患者长期吸烟酗酒，大量喝浓茶、浓咖啡等饮品，饮食习惯不良，可引起睡眠障碍，出现失眠、易醒、多梦等症状。需要加强饮食管理，戒烟戒酒，避免喝刺激性饮品，病情可自行缓解。

2、情志不畅：患者长期焦虑、抑郁，可能会引起肝气不舒、肝气郁结，会出现噩梦、失眠、惊醒、不易入睡等症状。需要患者进行心理及情绪方面的调理，保持乐观舒畅的心态，有利于病情尽快缓解。

3、心肾不交：在患者出现心肾不交时，可影响睡眠，出现失眠、易惊醒、耳鸣、耳聋、腰膝酸软等症状。可遵医嘱使用六味地黄丸、交泰丸、大补阴丸等药物进行治疗。

4、肝火扰心：火热之邪循经向上，可犯头目、出现失眠、目赤、头痛、眼干等症状。可遵医嘱使用加味逍遥丸、龙胆泻肝丸、解郁安神胶囊等药物进行治疗。

5、心脾两虚：心脾两脏气血虚弱，可出现失眠、易醒、心悸怔忡、健忘、食少、便溏、倦怠、乏力等病证。可遵医嘱使用归脾汤、参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。

此外，痰热扰心、心胆气虚等致病因素，也容易引起失眠、易惊醒。需要患者在专业中医医生的指导下，根据体质辨证检查结果及失眠分型进行合适的治疗，以免病情加重。

归脾丸是一种常用的中成药，主要功效包括治疗脾虚症状、缓解心悸失眠、改善气血两虚、调节女性月经不调和增强体质。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：

1.治疗脾虚症状：归脾丸常用于脾虚导致的食欲不振、腹胀等症状的治疗。一般建议连续服用1-2个月，症状缓解后可以逐渐停药，期间注意饮食调理，避免过度劳累。

2.缓解心悸失眠：对于心血不足导致的心悸、失眠，归脾丸具有较好的调理作用。通常建议连续服用1-3个月，症状明显改善后可以逐渐减量或停药，注意保持规律的作息时间和心理放松。

3.改善气血两虚：归脾丸可用于气血两虚引起的面色萎黄、头晕乏力等症状。建议服用时间为2-3个月，根据具体症状的改善情况调整用药，期间注意营养均衡，适量运动。

4.调节女性月经不调：对于女性气血不足引起的月经不调，归脾丸也有较好的效果。一般建议在月经周期前后各服用，期间注意保暖，避免寒凉食物。

5.增强体质：归脾丸可以增强体质，改善免疫功能。作为调理身体的保健用药，根据个人体质情况调整。

在服用归脾丸期间，应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，多吃富含营养的食物，如新鲜蔬菜和水果。保持良好的生活习惯，适量运动，提高身体免疫力。如果在服药过程中出现任何不适症状，应及时就医，并遵医嘱进行调整和治疗。日常生活中，保持健康的生活方式，有助于更好地发挥归脾丸的功效。

黄芪是一种常见的中药材，具有多种药理作用，包括增强免疫力、调节内分泌抗氧化和抗衰老，缓解疲劳，促进血液循环等，但是有一定的禁忌症，一般体质偏热者不宜、孕妇慎用、过量使用、与其他药物相互作用等，避免产生不良反应。

一、好处：

1.增强免疫力：黄芪中的多糖和皂苷等成分可以增强免疫力，帮助身体抵抗疾病。

2.调节内分泌：黄芪可能对女性的内分泌系统有调节作用，有助于平衡激素水平。

3.抗氧化和抗衰老：黄芪中的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基，减缓衰老过程。

4.缓解疲劳：黄芪可以提高身体能量，有助于缓解疲劳和增强体力。

5.促进血液循环：黄芪具有扩张血管的作用，有助于改善血液循环。

二、禁忌

1、体质偏热者不宜：黄芪性温，对于体质偏热或患有感冒、发烧等热性疾病的人不宜饮用。

2、孕妇慎用：孕妇在服用任何药物或保健品前应咨询医生，以确保安全。

3、过量使用：过量使用黄芪可能导致心悸、失眠、头晕等不适症状。

4、与其他药物相互作用：黄芪可能与其他药物相互作用，因此在使用前应告知医生正在服用的所有药物。

适量饮用黄芪水对女性健康有益，应根据自己的身体状况和医生的建议来决定是否饮用以及饮用量。

减肥药吃了对身体的副作用包括胃肠功能紊乱引起胃肠疾病、肝肾脏功能衰退、心慌、失眠等等，这些副反应对身体不太好。具体如下：

减肥药中多含有泻剂，泻剂本不属于减肥药物，但是因为泻剂可以减少食物停留在肠胃道中的时间，故常常被误用或滥用做减肥药物。泻剂如果不能正确使用，也会带来相当严重的后果，比如使用番泻叶的情况如下：

很多人认为番泻叶是纯天然的草药，用于减肥或者治疗便秘完全没有副作用，其实这是一种错误的观点。番泻叶服用不当，轻者可能引起腹痛、恶心、呕吐等，重者甚至可能诱发上消化道出血、女性月经失调，甚至还有人因为服用番泻叶而上瘾，导致停用后不仅便秘更为严重，还出现心烦失眠、焦虑不安、全身不适等症状。

除此之外，减肥药中可能含有麻黄素，麻黄素能加速身体热量消耗及脂肪分解，但麻黄素的潜在危险性高于减肥的作用，比如失眠和心悸是其典型症状，有时还可能会伴有发热、出汗、口渴、焦虑、头痛等副作用。

减肥最安全有效的方法还是管住嘴、迈开腿；吃减肥药或其他成分不明药物减肥，可能会产生一些不良反应，对身体造成伤害。

脑心清和银杏叶片哪个好是不适当的说法，应该说哪个药物更加适用于何种病症。脑心清片更适合用于心脏、脑部疾病，银杏叶片更适合用于心脑血管的疾病。

1、脑心清片：主要成分是柿叶的浸出物，具有活血化瘀、通络的功效，可以用于脉络瘀阻引起的眩晕头痛、胸痹心痛、胸中憋闷、肢体麻木、心悸气短等，以及患有冠心病、脑动脉硬化症有上述症状的患者。此药更适合于上述疾病，因为其可以更好改善脑部功能，以及神经传导功能等。

2、银杏叶片：主要成分是银杏叶提取物，具有活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘的功效，可以用于淤血阻络所致的中风、胸痹心痛、半身不遂、舌强语謇，以及冠心病稳定型心绞痛、脑梗死等疾病。此药更适合于上述疾病，因为其扩张血管，降低血液粘稠度和软化血管的作用比较强。