临床上并没有卵巢早衰最佳治疗方法的说法。卵巢早衰患者一般可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1.调整饮食：卵巢早衰是指女性在40岁之前出现性腺功能衰退的现象，可能与遗传因素有关，也有可能是免疫性疾病引起的。建议患者平时可以适量进食富含雌激素的食物，如豆腐、豆浆等，有助于补充体内的雌激素，从而缓解症状。同时，患者也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够为身体补充所需要的营养物质。

2.适当运动：患者还可以根据自身情况，每天坚持半小时到一小时的有氧运动，例如慢跑、瑜伽等，能够促进机体血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助作用。

3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，则需要及时就医，在医生指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗。必要时，也可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。

除此之外，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜或过度劳累。若期间出现明显不适，还需及时就诊处理。