精子畸形率降低但活力低可能与不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、内分泌异常等因素有关。当怀疑存在精子畸形率降低但活力低的情况时，建议去医院男科就诊，确诊后在医生指导下进行针对性治疗。

1、不良生活习惯：男性长期大量吸烟、饮酒或频繁手淫等，可能会导致精子质量下降，出现畸形率低但活力低的情况，建议男性平时合理休息，避免长期熬夜、酗酒等，通常可逐渐改善症状;

2、环境因素：男性长期处于高温环境中工作或经常接触化学毒物，可能会导致精子受到影响，导致精子畸形率降低但活力低的情况。建议男性避免长期处于高温环境中，并远离化学毒物，同时注意合理休息，适当进行体育锻炼，通常可在一定程度上改善症状;

3、精索静脉曲张：通常与久坐或经常剧烈运动等因素有关，可能会使局部血液循环不畅，导致患者出现精索静脉曲张，会使睾丸局部温度增高，影响睾丸产生精子的能力，从而导致精子畸形率降低但活力低的现象，并伴有患侧阴囊增大等症状。患者确诊后可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗;

4、内分泌异常：当男性体内雄激素缺乏过多时，可能会引起内分泌功能紊乱，从而导致精子生成障碍，使精子畸形率降低但活力低。患者可以遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等药物进行调理。

除上述原因外，患者出现此情况还可能是附睾炎、输精管梗阻、弱精子症导致，建议男性平时避免熬夜，保证充足睡眠。