精子畸形率高和活动率低，可能是不良生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、内分泌异常等因素所导致，可能还伴有睾丸坠胀、疼痛等症状。确诊后，要进行针对性治疗，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。

1、不良生活习惯：比如经常饮酒、吸烟，可能会导致精子畸形率高和活动率低，影响到精子的质量。建议调整不良生活习惯，戒烟戒酒，合理休息，多进行身体锻炼等，有助于改善症状;

2、环境因素：处于不良的环境当中，频繁接触重金属、有机磷农药等物质，可能会导致精子畸形率高和活动率低。建议改善周围环境，并且遵医嘱口服生精片等药物进行调理;

3、精索静脉曲张：可能与精索静脉回流障碍、静脉瓣功能不全等因素有关，可能会影响到睾丸部位的供血，引起少精症或者是无精子症，就可导致精子畸形率高和活动率低。确诊以后可遵医嘱进行药物治疗，例如迈之灵片、地奥司明片等，严重时需考虑手术疗法，例如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;

4、内分泌异常：当体内雄激素缺乏过多时，也会影响到精子的生成以及精子的畸形率，导致精子畸形率高和活动率低。确诊以后应当遵医嘱使用补充雄激素的药物进行调理，例如十一酸睾酮胶囊等。

还可能与睾丸、附睾功能异常，生殖系统感染有关，应该尽早进行治疗，避免延误病情。