巧克力囊肿月经变化主要有月经量增多、月经淋漓不尽、月经周期不规律、痛经、月经期或行经前后急腹症。

1、月经量增多：患上巧克力囊肿后，子宫内膜会受到刺激，子宫部位凸起，使子宫内膜面积增大，脱落过程中，凸起的子宫内膜也会脱落，就可能导致出血量增多、血块等症状。

2、月经淋漓不尽：患者的子宫内膜可能种植在卵巢或者其他部位，侵犯正常卵巢组织，导致卵巢黄体功能不足，可能会出现月经淋漓不尽，同时还可能伴有性生活疼痛。

3、月经周期不规律：巧克力囊肿可能对子宫健康造成影响，导致月经周期不规律，主要的表现是月经期延后、月经期提前、月经期延长等。

4、痛经：患者来月经时通常会伴有痛经，可能为继发性痛经，症状会不断加重，多在月经前两天开始出现腰骶部疼痛或下腹部疼痛，月经结束后疼痛逐渐消失。

5、月经期或行经前后急腹症：如果巧克力囊肿和周围组织发生粘连，在外力压迫的作用下可能会发生破裂，一旦破裂会引发急腹症，主要表现是腹部剧烈疼痛，做B超检查时会发现巧克力囊肿缩小，并伴有盆腔积液，这种情况容易在月经期间或行经前后发生。

发现患有巧克力囊肿时，需及时就诊，并根据医生指导积极治疗，以免延误病情。日常生活中注意均衡营养，以高纤维素、高蛋白饮食为主，比如鱼肉、鸡蛋等，还应加强个人卫生，每天用温水清洗外阴，并更换干净的内裤。