卵泡发育不良，通常可以多吃富含雌激素的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等进行调理。卵泡发育不良可能与内分泌失调有关，也可能与多囊卵巢综合征有关。

1、富含雌激素的食物：如豆浆、豆腐等豆制品，以及蜂王浆、雪蛤等食物，含有丰富的植物雌激素，适当食用可以补充身体所需要的雌激素，有利于促进卵泡的生长和发育；

2、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶等食物，含有丰富的蛋白质，可以为机体提供能量和营养物质，有利于促进卵泡的生长和发育；

3、富含维生素的食物：如西红柿、苹果等食物，含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的维生素，有利于增强身体的免疫力，对于卵泡的生长和发育也有一定的帮助；

4、其他食物：如海参、阿胶等食物，其中含有丰富的精氨酸、铁元素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的微量元素，也可以促进卵泡的生长和发育。

如果患者出现卵泡发育不良的情况，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用枸橼酸氯米芬片等药物进行治疗。如果存在多囊卵巢综合征，则需要遵医嘱服用地屈孕酮片等药物进行治疗。