宝宝食物中毒后可以通过催吐、洗胃、灌肠、使用药物等方式预防呕吐。家长平时要注意宝宝饮食卫生，将食物现配现用，避免宝宝吃一些不干净或者过期食物。

1、催吐：如果宝宝不小心吃了变质或者不干净的食物，可能会导致食物中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。家长可以在医生指导下，通过催吐的方式将宝宝体内的毒物排出，预防中毒;

2、洗胃：如果宝宝不小心吃了一些含有毒素的食物，可能会对胃肠道造成刺激，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，家长可以带宝宝去正规的医院进行洗胃，通过洗胃液将胃内含有毒素的食物排出，预防宝宝出现食物中毒的现象;

3、灌肠：宝宝食物中毒后，家长也可以在医生指导下，通过灌肠的方式来将体内的毒素排出，灌肠时可选择清洁的生理盐水或者肥皂水，通过灌肠的方式能够帮助宝宝清除体内的毒素;

4、使用药物：如果宝宝食物中毒的症状比较严重，出现剧烈呕吐或者昏迷等症状，建议家长让宝宝在医生指导下，使用药物进行治疗，如甲氧氯普胺片、维生素B6片等，起到镇静止吐的效果。

建议家长多注意宝宝的饮食安全和健康，避免宝宝吃一些不干净或者过期的食物。平时要注意宝宝的饮食卫生，给宝宝养成饭前饭后常洗手的好习惯。如果宝宝出现食物中毒现象，建议及时带其前往医院急诊科就诊，完善血常规、便常规等检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。