月经不调一般是指女性的月经周期、经期、经量等方面出现异常改变。可能是生理因素引起的，也有可能是病理因素导致的。

一、生理性因素

1.正常现象：如果平时精神压力过大或者经常熬夜，可能会导致内分泌失调，从而引起月经推迟或者是提前的情况发生。建议患者调整好心态，并且要保证充足的睡眠时间，避免长期处于紧张的状态下。

二、病理性因素

2.子宫内膜炎：子宫内膜炎是一种炎症性疾病，主要是由于细菌感染所引起的，在发病时会出现阴道分泌物增多、腹部疼痛等症状，同时还会伴随着月经紊乱的现象。可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑片等药物进行治疗。

3.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征属于一种代谢性疾病，通常与遗传以及环境等因素有关，患病后会导致体内的雄激素水平升高，从而影响到正常的排卵功能，也会造成月经不调的情况发生。可以遵医嘱服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行调理。

在日常生活中要注意饮食清淡，尽量少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。若期间症状持续加重或是有其他不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。