月经推迟、腰酸、白带淡黄色可能是怀孕、妇科炎症、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因导致，建议女性及时就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

1、怀孕：对于平时月经周期规律的女性来说，若近期有性生活，出现月经推迟、腰酸、白带淡黄色的情况，可能是怀孕引起，由于怀孕后体内激素水平变化，会引起停经、腰酸、白带淡黄色等早孕反应，建议及时到医院抽血检查血HCG值明确。

2、妇科炎症：若女性存在盆腔炎、子宫内膜炎等疾病，则会对子宫内膜、子宫肌层造成影响，导致子宫内膜脱落周期改变，出现月经推迟的情况，炎症还会刺激局部黏膜，导致腰酸、白带淡黄色，部分女性还会伴有腹痛、接触性出血等表现。建议女性到医院进行检查，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。

3、内分泌紊乱：若女性存在内分泌紊乱，则会导致体内雌激素水平异常升高，引起月经不调的情况，表现为月经推迟、腰酸、白带淡黄色等症状。对于内分泌紊乱引起的症状，建议调节好自己的情绪，避免压力过大，必要时可遵医嘱使用益母草颗粒等药物进行调理。

4、多囊卵巢综合征：如果女性患有多囊卵巢综合征，由于内分泌代谢异常，会导致卵巢排卵功能障碍，从而会影响月经周期，出现月经推迟的情况，同时由于激素水平异常还会出现腰酸、白带淡黄色的情况。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装等药物治疗。

除此之外，若女性存在卵巢肿瘤等疾病，也可能会影响体内激素水平，导致月经推迟、腰酸、白带淡黄色的情况。建议女性日常生活中注意保暖，若出现月经推迟、腰酸、白带淡黄的症状，可及时就诊于妇科或者内分泌科，进行血常规检查、尿常规检查、B超检查、性激素六项检查等明确诊断。