通常餐后血糖水平高于空腹血糖水平,餐后血糖代表葡萄糖负荷后血糖的水平，一般在早餐后2小时测定血糖,饭后血糖正常值一般是指早餐、午餐、晚餐后2小时测得的数值血糖,餐后血糖代表葡萄糖负荷后血糖的水平,虽然餐后2小时测得的血糖的水平接近最高值，但仍不能准确反映餐后血糖的峰值。

一般来说，人吃完之后，血糖有一个逐渐上升的过程。血糖餐后的峰值时间在餐后2小时左右，但血糖餐后最高值的出现受进食时间、餐数及其构成的影响。饭后血糖能在一定程度上反映胰岛素分泌情况和机体对胰岛素的敏感性。然而，对于二型糖尿病患者，由于胰岛素分泌受损，餐后胰岛素的峰值出现相对较晚，并受胰岛素抵抗的影响。虽然餐后2小时测得的血糖的水平接近最高值，但仍不能准确反映餐后血糖的峰值。

餐后2小时正常值血糖:餐后小于7.8 mmol/L血糖一般在早、中、晚餐后2小时测得血糖。餐后血糖代表葡萄糖负荷后血糖的水平，一般在早餐后2小时测定血糖。餐后血糖是糖尿病早期诊断的重要指标，对预防糖尿病大血管和微血管并发症的发生也有重要作用。通常餐后血糖水平高于空腹血糖水平。餐后血糖超过11.1mmol/L时，可引起各种并发症，如肾脏疾病、心脑血管疾病、四肢麻木等。

(1)确诊糖尿病:1。典型症状，空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥ 11.1mmol/L. 2。没有典型症状。只有空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l应再次重复。仍达到上述数值者，可诊断为糖尿病。3.无典型症状，仅通过空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l葡萄糖耐量试验2h血糖≥ 11.1mmol/L即可确诊糖尿病(2)可排除糖尿病:1。如果糖耐量在2小时血糖7.8-11.1mmol/l之间，则为糖耐量受损；如果空腹血糖6.1-7.0mmol/l是空腹血糖受损，则不诊断为糖尿病。

饭后血糖正常值一般是指早餐、午餐、晚餐后2小时测得的数值血糖。餐后血糖代表葡萄糖负荷后血糖的水平。一般是早餐后2小时测血糖，这个时候的数据比较准确。饭后2小时血糖如果低于7.8mmol/L，你的血糖还是正常的，没什么问题。但如果饭后2小时血糖为7.8 ~ 11.1 mmol/L，就算高了，也要引起重视。如果高于11.1，基本可以判断为高血糖。以前血糖测试通常需要在医院做，现在技术发达了。买一个家用的血糖米，就可以在家轻松自助血糖测试。我用的是三诺产的a 血糖米。

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