导致月经推迟了8天、小腹偶尔疼痛的原因较多，可能是怀孕引起的生理性改变，也可能是内分泌失调、子宫内膜炎等病理性因素引起。建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、生理性改变

如果女性出现月经推迟的情况，并且已经怀孕，则体内雌激素和孕激素水平会持续上升，从而抑制排卵，进而影响子宫内膜的脱落周期，造成月经推迟的现象。随着胎儿增大，可能会压迫盆腔组织或神经，也会刺激腹部，出现上述症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，定期产检即可。

二、病理性因素

1.内分泌失调：由于长期熬夜或者精神压力过大等原因，容易使体内的内分泌紊乱，从而导致卵巢功能异常，无法正常分泌雌激素和孕激素，就会出现月经推迟的症状。同时还会伴随烦躁易怒、皮肤粗糙等症状。可遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物调理；

2.子宫内膜炎：若不注意个人卫生，容易受到细菌感染而引发炎症反应，导致子宫内膜充血水肿，甚至发生坏死，所以会出现月经推迟以及腹部疼痛的症状。还可能伴有阴道出血、下坠感等情况。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物控制病情发展。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如宫颈癌、子宫肌瘤等。在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免过度劳累。饮食上多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于补充维生素，提高机体免疫力。