胎停一般指胚胎停育。一般来说，如果孕妇出现轻微的阴道出血、腹痛等症状，并且没有其他不适症状，则可能可以自然流产；但如果孕妇出现了明显的腹部疼痛、阴道大量流血等现象，则通常不可以自然流产。

一、可以自然流产

1.轻微的症状：在怀孕期间，随着胎儿的生长发育，子宫也会逐渐增大，在此过程中可能会对周围的组织造成一定的压迫，从而引起轻微的腹部坠胀感和腰酸背痛的情况。此时属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。

二、不可以自然流产

2.严重的症状：但是如果患者出现了明显的腹部疼痛、阴道大量流血等情况，则可能是发生了先兆流产的现象，这种情况一般是不建议自行流产的，以免导致宫腔内残留物无法排出体外，甚至还会增加大出血的风险，严重时还会影响身体健康。建议及时到正规医院通过清宫术的方式进行处理，同时还要遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行调理。

在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，促进胎儿的正常生长。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，避免耽误病情。