这个原因就是只要你吃的清淡，多运动，改变生活方式，不吃药减肥,中医减肥，最好配合饮食调整，平时少吃油腻高热量的食物,总之，TCM减肥一定要判断体质，否则达不到预期目标,喝中药可以起到一定的作用减肥可以,可以用金匮肾气丸等药物进行治疗,此时水潴留会导致肥胖，可以服用香砂刘军丸、金匮肾气丸进行调理,中医可以帮忙减肥。

如果你是阳虚体质，可以先查一下。一般可出现阳虚。可以用金匮肾气丸等药物进行治疗。也可以去医院体检，在医生的指导下用药。此外，体质肥胖还可见于脾虚、内分泌异常、遗传等。除此之外，也可能是你饮食不注意，活动少造成的。平时要注意饮食，不要吃油腻的食物，不要久坐。

中医可以帮忙减肥。肥胖是体内脂肪过度堆积，体重超过标准体重的20%。肥胖一般是由于暴饮暴食和缺乏锻炼造成的。这个原因就是只要你吃的清淡，多运动，改变生活方式，不吃药减肥。中年以后，肾气会逐渐衰退，脾失运化，尤其是更年期女性。此时水潴留会导致肥胖，可以服用香砂刘军丸、金匮肾气丸进行调理。七情内伤可导致脏腑失调，影响水谷运化，使代谢紊乱，导致肥胖。可以服用逍遥丸调理肝脾，有一定的效果。七情内伤也可导致内生血瘀，如舌紫，可与血府逐瘀丸配伍。总之，TCM 减肥一定要判断体质，否则达不到预期目标。

喝中药可以起到一定的作用减肥可以。对于肥胖，中医主要是口服一些健脾利湿、化痰清热的药物，中药陈皮、山楂、决明子、荷叶、藿香、虎杖都有很好的效果减肥。中医减肥，最好配合饮食调整，平时少吃油腻高热量的食物，即配合适当的体育锻炼，每天至少锻炼两个小时，可以更好的达到减肥的效果。