在此之前，最好少戴眼镜，但不要盯着一个地方看太久，这样容易使眼睛干涩不适,眼睛200以下的度数基本属于假性近视,所以两周前我开始戴隐形眼镜,有眼睛恢复得慢慢来，不过我觉得总比戴眼镜压鼻子强,高中的时候，我个人看我数学老师从戴大眼镜到后来都用隐形眼镜，眼睛恢复很好,眼睛它变小是因为你看东西的时候眯眼看眼睛。

眼睛200以下的度数基本属于假性近视。在此之前，最好少戴眼镜，但不要盯着一个地方看太久，这样容易使眼睛干涩不适。眼睛它变小是因为你看东西的时候眯眼看眼睛。这很糟糕。还有你说的散光。不要看小字体的书。最主要的是你必须以正确的姿势阅读。如果时间允许，尽量去乡下看看自然风光。比戴眼镜好多了(眼镜只是不加深你的度数，没有治疗作用)。希望你的眼睛又是一样的。

我也有同样的问题，因为习惯了长时间戴眼镜。我把它们摘下来之后，感觉眼窝都凹进去了，看起来很别扭，高中的时候，我个人看我数学老师从戴大眼镜到后来都用隐形眼镜，眼睛 恢复很好。所以两周前我开始戴隐形眼镜，第一次穿上的时候同学说感觉眼睛木木木打不开，但是一个早上就好了。穿隐身衣需要特别注意卫生，冬天很干燥，所以穿的时间不能太长，有眼睛 恢复得慢慢来，不过我觉得总比戴眼镜压鼻子强。