锌对于增强免疫功能，促进儿童的大脑和智力发育至关重要。然而，许多父母知道他们想给他们的孩子补充锌，但他们无法判断他们的孩子是否缺锌。你知道如何判断儿童缺锌吗？可以补充哪些药物，

首先，我们应该知道儿童缺锌的原因：

1、摄入不足；

2、吸收障碍；

3、丢失过多；

4、代谢障碍。

我国儿童缺锌的主要原因有两个：

1、吃太多精制食品；

2、吃动物性食物太少。

因为精制食品在加工过程中会失去大量的维生素和矿物质，包括微量元素锌。

如何发现孩子是否缺锌？

1、喂养史:母乳喂养吗？补充食物是否及时适量添加？

2、饮食习惯：是否有厌食、食欲不振、异食癖等症状？

3、生长发育：是否有生长发育迟缓或停滞、体格矮小、性发育迟缓等？

4、脑力发育：智力发育正常吗？记忆、注意力和学习能力如何？

5、健康:是否容易患各种感染(如腹泻)？皮肤粘膜疾病(如皮疹、溃疡等)容易患吗？)？

6、其他:还有其他情况，如地图舌、反复口腔溃疡、创伤愈合缓慢、夜盲等？

如果孩子的喂养和饮食习惯不好，出现上述生长发育和健康问题，应考虑缺锌的可能性。

锌缺乏对儿童的影响

1、继发性营养不良，如消化功能下降、食欲不振、厌食、异食癖等；

2、生长发育落后，发育停滞、矮小、消瘦、性发育延迟等；

3、免疫功能下降，主要损害细胞免疫功能，反复感染呼吸和消化系统；

4、夜盲症、复发性口腔炎、舌炎、外阴炎、结膜炎等。经久不愈的对称性皮炎可见于皮肤粘膜的交界处、眼睛、鼻子和四肢，伤口不愈合；

5、缺锌会阻碍脑核酸和蛋白质的合成，从而影响谷氨酸和R氨基丁酸的代谢，降低婴儿的学习能力，落后智力（语言、行动、认知等）；

6、还有顽固性腹泻、皮肤粘膜损伤、脱发等。

如何扭转孩子缺锌？

治疗原则：针对病因，治疗原发病。

饮食治疗：多吃富含锌的动物性食物。

富含锌的食物，如肝、鱼、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、初乳等；

提倡母乳喂养；

补充铁剂。

治疗原发病，不懈怠

1、厌食，食欲不振

药物推荐：健脾颗粒、婴儿健脾散、儿康宁口服液等

联合用药方案1：锌钙口服液+合生元+复合维生素片

联合用药方案2：葡萄糖酸锌口服液+婴儿健脾散

2、腹泻

药物推荐：蒙脱石散、妈咪爱、益生菌冲剂等

联合用药方案1：锌钙口服液+蒙脱石散石

联合用药方案2：葡萄糖酸锌口服液+妈妈爱

3、口腔溃疡

药物推荐：口腔溃疡含片、甲硝唑口颊片、复合维生素、B族维生素等

联合用药方案1：锌钙口服液+复合维生素

联合用药方案2：甘草锌颗粒+口腔溃疡

4、夜盲

用药推荐：维生素A、鱼肝油胶囊，β-胡萝卜素等

联合用药方案1：葡萄糖酸锌口服液+维生素A

联合用药方案2：葡萄糖酸锌口服液+鱼肝油胶囊+复合维生素片

温馨提示

锌是不可或缺的，缺乏影响很大。

但补锌不能过量，过量的锌也是有毒的，每天摄入过多可能会损害神经、造血和免疫系统。

如果怀疑缺锌，应带孩子去医院看营养专业医生。如果需要药物治疗，应在医生的指导下进行。

足月新生儿有更好的锌储备。母乳喂养的婴儿在几个月前不会缺锌，因为他们可以使用体内储存的锌，但他们也需要在4~5个月后补充饮食。肝泥、蛋黄和婴儿配方食品是更好的锌来源。