1，男性用什么中药煮水喝可以补足精气神

是药三分毒。中药不能补足男性包括任何人的精、气、神。只能起治标不治本一时刺激的虚表现象（破坏）作用。治病必求于本。人的精、气、神被耗掉后不可再生。单纯靠中药煮水喝补不回来，只会带来恶果。药补不如食补，食补不如睡补。胃口好，牙齿好，吃嘛嘛香。睡的好，睡的香，一觉睡到大天亮。无欲则刚，粗茶淡饭，精、气、神自然回归了。枸杞12g 巴戟天12g 麦冬12g 天门冬12g 灵芝10g 黄芪12g 茯苓12g 补骨脂12g 生地10g 当归10g 川芎10g 虫草花20g 桂枝6g 苁蓉12g 胡卢巴12g 山茱萸12g 紫河车10g 卷柏10g 泡酒2斤，七天后服用，每次30ml。渣可以再泡一次。要找中医，根据望闻问切，辨证论治。根据症状，有针对性的开具中药处方，才能更有效地补足所需要的精气神。否则盲目地去补，会造成该补的补不起来，不该补的补过了。如果你单纯的找中药。我建议你可以用黄芪煮水。补气血。高血压患者慎用。一般药店都有。补肾的药很多，关键是药三分毒，药补不如食补，食补不如锻炼，调养，按时睡觉，戒烟戒酒，锻炼身体，最关键。锁阳加黄芪泡水喝就可以，不能大补，

2，男人喝什么茶好

枸杞茶，安神补肾促进睡眠，增强精力爱吸烟的男人首选罗汉果 抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，其实香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，这里向大家推荐的是罗汉果，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果有很好的清咽利喉功效，在一般的药店就能买到。另外百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。另外，在男性的生活中，还有不少人常被酒精、辐射笼罩.酒桌男可试试葛花茶 每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒，不过，如果喝醉了，推荐葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，医院、药店都有售。酒桌男平时要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。“久视”和“久坐”者多饮菊花茶 每天窝在电脑前的人，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑，伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”，“久坐伤骨”，针对这样的人，还是要先讲一句老话：多运动，多锻炼。专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。针对“久坐伤肝”这一点，电脑族和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶，会有不错的效果。