很多人上班离不开电脑。他们坐在电脑前半天，经常过度使用眼睛，导致眼睛疲劳和不适。因此，很多人会在身边准备一瓶润眼液，一有眼疲劳或不适症状，就滴几滴。对此，卫生部北京医院眼科主任医师夏群表示:“用滴眼液缓解眼部症状是个好习惯，但一定要注意眼药水的类型，一些类型的眼药水一定要慎用。"

顾浩说，如果你长时间专注于一些静止的事情，眨眼的频率会下降，眼睛不适是正常的。当眼睛感到干燥、疲劳或不舒服时，最好有意识地频繁眨眼。眨眼对缓解眼疲劳有明显作用。它能使泪液重新覆盖角膜表面，滋润角膜，清洁眼睛表面。如果你感到眼睛疲劳，你可以通过观看远处、做眼保健操、闭上眼睛来调整。