失眠吃什么中成药比较好\">1，失眠吃什么中成药比较好

、六味地黄丸　　六味地黄丸具有滋阴补肾、治疗失眠头晕的功效，头容易晕的失眠患者可以通过服用六味地黄丸进行治疗。每次服用一丸，一天两次。　　二、解郁安神颗粒　　解郁安神颗粒具有抚平情绪、治疗心烦、胸闷的功效，如果是由于情绪过于紧张不适引起失眠的患者，可以服用解郁安神颗粒，每次服用一袋，用开水冲泡，一天两次。　三、归脾丸　　归脾丸具有养血安神、健脾益气的功效，对于治疗失眠多梦、心悸烦躁具有很好的功效，因此，很适合失失眠患者食用。每次服用8至10丸，一天需服用三次。灵芝，枣仁煮水喝就好了。失眠主要是长期精神焦虑，休息不当等原因引起的，建议不要吃中成药，是药三分毒，而且里面寒性物质比较多，平时泡黑枸杞喝调节，具有安神补脑，益气补血等功效，选择正宗的野生黑枸杞，用60度的温水冲泡就好。

2，失眠吃什么中成药

失眠分类很多需要对症治疗 失眠有心脾两虚性可见思虑过度 入睡困难 可以口服 归脾丸 心阴虚失眠症口服 天王补心丹 消化不良引起不寐口服 保和丸 气虚引起的不寐症困倦乏力 气短赖言 不难劳累 口服补中益气丸 气阴两虚引起的 可以口服 生脉饮 。不知道你的哪一种 如果分不清楚 应该到医院赵资深的老中医诊断治疗 祝健康快乐如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光，那么你的生物钟就会准时运转。研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一。 影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意，这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控，就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多，例如睡前洗澡，或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降。 要彻底治疗失眠我建议用源于祖传的中药【睡得香】胶囊，佰渡一下你就知道了，它对失眠多梦有着显著的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习 ！