2型糖尿病患者可通过控制血糖、血压、血脂，以及戒烟等方法避免并发症。还应定期复查，遵医嘱服用药物治疗。

1、控制血糖：2型糖尿病患者应严格控制血糖，将空腹血糖控制在6.5mmol/L以下，餐后两小时血糖控制在7.8mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7%以下。可遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特等降糖药进行治疗；

2、控制血压：2型糖尿病患者应将血压控制在正常范围内，如收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。可遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药；

3、控制血脂：2型糖尿病患者应将总胆固醇水平控制在正常范围内，如总胆固醇＜5.2mmol/L。可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药；

4、戒烟：烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化发生发展。因此建议2型糖尿病患者戒烟，并远离二手烟；

5、定期复查：建议2型糖尿病患者每半年到一年到医院进行一次全面检查，包括空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白、肝功能、肾功能等检查项目。如果出现异常情况，则需要及时调整用药方案；

6、药物治疗：若通过饮食和运动不能有效控制血糖时，则需遵医嘱服用降糖药物治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。