岔气

女性左下腹疼痛像岔气一样，可能是由多种原因引起的，包括消化不良、经前综合征、子宫内膜异位症、卵巢囊肿和泌尿系感染等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：

1.消化不良：消化不良常引起腹部不适，尤其在进食过多或吃了难以消化的食物后，左下腹部会感觉像岔气一样疼痛。建议少量多餐，避免过量进食和高脂肪、辛辣食物。适当运动可以促进消化，如饭后散步。可适量饮用温水，帮助消化。

2.经前综合征：有些女性在月经前会感到左下腹部疼痛，这种疼痛通常与激素变化有关。经期前适当休息，保持良好的作息习惯。可以在医生指导下服用布洛芬片等止痛药，缓解疼痛。热敷腹部也是一种有效的缓解方法。

3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔外的其他部位，导致周期性疼痛，通常伴随月经周期。建议在医生指导下使用止痛药或激素类药物，如醋酸亮丙瑞林注射液。对于严重的病例，可能需要手术治疗。

4.卵巢囊肿：卵巢囊肿是卵巢内或其表面形成的充满液体的囊肿，较大的囊肿可能会引起腹部疼痛。定期进行妇科检查，监测囊肿大小和变化。在医生指导下，可能需要服用激素类药物调节卵巢功能，如炔雌醇环丙孕酮片。如果囊肿较大或有并发症，可能需要手术切除。

5.泌尿系感染：泌尿系感染如膀胱炎或尿道炎也可能导致左下腹疼痛，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。建议多饮水，保持尿路畅通。在医生指导下使用抗生素类药物，如头孢克肟胶囊或磷霉素钙片，治疗感染。

为了尽早缓解疼痛和防止症状恶化，建议采取相应的措施，如合理饮食、适量运动、及时就医等。对于症状持续或加重的情况，应尽快前往相关科室进行详细检查和治疗。

肚子指的是腹部，孕妇腹部岔气疼一般是腹部着凉、胎儿增大、肠炎、阑尾炎、左侧卵巢囊肿等原因导致的，严重者需要及时到当地的医院做检查，以免影响胎儿的发育。

1、腹部着凉：在受到冷空气侵入的情况下，有可能会引起肠道痉挛，会伴有腹部岔气疼。可以通过适当喝温热水改善，需要加强腹部的保暖。

2、胎儿增大：在随着孕周期增加之后，胎儿的体积也会越来越大，容易导致子宫和膀胱受到压迫，可能会引起腹部疼痛。一般可以通过适当休息改善，尽量不要劳累过度。

3、肠炎：长时间受到炎症刺激所引起的，有可能会导致肠道发生感染，从而会使腹部出现岔气疼。可以在医生的指导下使用头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗，可以达到消炎的效果，应该戒烟戒酒。

4、阑尾炎：一般是阑尾管腔阻塞或者是细菌入侵所引起的，会使腹部出现持续性的疼痛。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、尼美舒利颗粒、头孢克肟分散片等药物治疗，可以达到消炎和止痛的效果，不要抽烟喝酒，防止病症加重。

5、左侧卵巢囊肿：一般是长时间感染所引起的，如果在囊肿体积较大的时候，可能会使周围的神经组织受到压迫引起疼痛。在分娩之后可以在医生指导下做囊肿切除手术治疗，术后要注意伤口卫生。

除此之外，不排除是先兆流产、宫颈炎等原因导致的，要定期到医院做检查。

跑步作为一种全民运动，虽然时时刻刻都在进行，但是跑步的方式若是不能掌握好，就容易发生身体上的创伤。跑步是需要做好完全的准备的，若是准备活动不能做好，或是跑步过程中不注意，就容易导致以下的这些伤害。

肚子疼：肚子疼产生的主要原因是在正式运动前未进行准备活动，因为心脏惰性大，不能适应运动负荷，引起呼吸肌紊乱“岔气”，或是饭后、饮水后使肠系膜受到过分牵拉。预防：减速，调节呼吸节奏，加深呼吸。同时用手按压，可减轻疼痛。

肌肉酸痛：小腿肌肉酸痛属于运动过程中的正常生理现象，肌肉收缩产生能量的同时，肌肉内发生一系列变化，三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解放能，若强度过大，血液循环跟不上，氧气供应不足，乳酸堆积，刺激了神经系统，引起了疼痛。处理：热水烫脚、按摩、洗腿。

肌肉痉挛：俗称腿抽筋，它是一种强直性肌肉收缩不能缓解放松的现象。冬季多发，天冷，未进行准备活动或小腿肌肉受到冷的刺激均会引起肌肉酸痛。处理：保暖、牵引、按摩。

胸痛：走跑运动中呼吸不均，没有用鼻呼吸，冷气吸入肺，肺血管收缩，血液循环障碍，长时间挺胸跑，胸部持续紧张均会引起胸痛。预防：走跑过程中用鼻呼吸，做好保暖工作。

跑步的方式一定要有所讲究，跑步虽然动作简单，但是同样会产生运动性损伤，如果得不到充分的重视，还不能达到健身的目的。

土木香

别名：祁木香、玛奴、藏木香。

性味：辛、苦，温。

归经：归肝、脾经。

入药部位：为菊科植物土木香InulaheleniumL.的干燥根。

形态特征：本品呈圆锥形，略弯曲，长5～20cm。表面黄棕色或暗棕色，有纵皱纹及须根痕。根头粗大，顶端有凹陷的茎痕及叶鞘残基，周围有圆柱形支根。质坚硬，不易折断，断面略平坦，黄白色至浅灰黄色，有凹点状油室。气微香，味苦、辛。

土木香的用法用量

用法：3～9g，多入丸散服。

炮制：除去杂质，洗净，润透，切片，干燥。

土木香的功效作用

功效：健脾和胃，行气止痛，安胎。

土木香的论述

1、《蜀本草》：木香，今苑中种之。花黄，苗高三、四尺，叶长八、九寸，皱软而有毛。2、《本草衍义》：尝自岷州出塞，得生青木香，持归西洛。叶如牛蒡，但狭长，茎高三、四尺，花黄，一如金钱，其根则青木香也。生嚼之，极辛香，尤行气。3、《科学的民间药草》：内服治气管枝炎，百日咳；外用可作防腐剂。4、《现代实用中药》：治霍乱吐泻，疟疾，结核性下痢，慢性肠炎。5、《陕西中药志》：行气化滞，健脾和胃。治胸满腹胀，呕吐泄泻，痢疾等症。6、《东北常用中草药手册》：健胃，行气，止痛，治胃痛，气滞胸腹胀满、疼痛。7、《西藏常用中草药》：健脾和胃，调气解郁，止痛，安胎。治慢性胃炎，胃肠机能紊乱，肋间神经痛，胸壁挫伤和岔气作痛。

辽源七厘散

七厘散(同仁堂)属于处方药，由北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂研制并生产，其对于化瘀消肿，止痛止血。用于跌打损伤，血瘀疼痛，外伤出血。有良好的效果。那么辽源七厘散的用法用量是怎样呢

辽源七厘散为棕红色的粉末;味苦，微辛。辽源七厘散舒筋活血，散瘀止痛。用于跌打损伤，瘀血内停，扭腰岔气，红肿作痛。用法用量是口服，黄酒为引，一次1包，一日2次。外用以白酒调敷患处(破伤处不用)。辽源七厘散如与其他药物同时服用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

辽源七厘散的主要成份是血竭、红花、乳香(制)、没药(制)、大黄、骨碎补(烫去毛)、方海、降香、土鳖虫、三七等十三味。其中血竭活血定痛，化瘀止血，敛疮生肌。用于跌打损伤，心腹瘀痛，外伤出血，疮疡不敛。

没药具有散瘀定痛，消肿生肌之功效。常用于胸痹心痛，胃脘疼痛，痛经经闭，产后瘀阻，癥瘕腹痛，风湿痹痛，跌打损伤，痈肿疮疡等病症的治疗。

红花活血通经，散瘀止痛，有助于治经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛疗效。有活血化瘀，散湿去肿的功效。