胃寒呕吐

胡椒为胡椒科植物胡椒的干燥果实，味辛，性热，归胃、大肠经；因胡椒富含丰富胡椒碱，具有一定解热驱风的作用。猪肚味甘，性温，归脾、胃经，能够补虚损。猪肚炖胡椒，具有健脾开胃、温中散寒的功效。

1、健脾开胃：猪肚炖胡椒是补益脾胃之要品，能补益脾胃，生精血。猪肚炖胡椒适用于脾胃虚损导致的食欲不振。

2、温中散寒：猪肚炖胡椒，为辛热之物，适用于肠胃寒湿的人群，同时具有一定温中祛痰的作用。

适宜人群：胃寒呕吐者、食欲不振者

禁忌人群：阴虚火旺者

不宜同食名称：咖啡、菱角

不宜同食原因解释：1、胡椒中含有的花椒烯醇与咖啡中的咖啡因，药物效果相反，不宜同食。2、猪肚与菱角同食易影响胃肠道吸收，严重时可出现腹痛、腹泻等症状。

食用方法的名称1：直接食用

具体食用方法内容1：猪肚洗净后切片，置于清水中，加入花椒等调味料后，小火慢炖至猪肚熟透后，即可食用。

附子理中丸可以起到补益脾胃、暖胃止呕、调理胃肠功能、缓解胃痛、调节气血等功效与作用，主治消化不良或者胃痛等问题，需要在医生的指导下服用，可以到医院检查。

1、补益脾胃：附子理中丸可以补益脾胃，增强脾胃的消化吸收功能。适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、腹胀等症状。

2、暖胃止呕：附子理中丸具有温中暖胃的作用，可以缓解胃寒引起的呕吐症状。适用于胃寒呕吐、恶心、呕吐酸水等病症。

3、调理胃肠功能：附子理中丸可以调理胃肠的蠕动和排泄功能，缓解腹泻或便秘。它

4、缓解胃痛：附子理中丸具有镇痛作用，可以缓解胃痛和腹痛。适用于胃痛、腹痛、胃痉挛等病症。

5、调节气血：附子理中丸可以调节气血运行，促进气血的平衡。适用于气滞血瘀引起的胃脘疼痛、胸闷等病症。

附子理中丸是一种中药方剂，应在医生的指导下使用。具体功效和主治可能因个人差异和病情而异。

辅助答案：醋姜片是通过生姜在醋中腌制而成，具有开胃、解表散寒的功效。生姜性味辛，微温，归肺、脾、胃经。

1、开胃：生姜可以入脾胃经，能温中开胃，加上醋能增加消化液的分泌，二者共同制作的醋姜片能提高开胃作用，适用于厌食、纳差的人群食用。

2、解表散寒：当寒邪袭表，卫阳受损时，人体会出现畏寒发热、头痛、鼻塞等不适，醋姜片具有解表散寒功效，能改善表寒证的相关症状。

适宜人群：食欲不佳、风寒表证、胃寒呕吐者

禁忌人群：热盛及阴虚内热者

不宜同食名称：芹菜、酒、牛奶

不宜同食原因解释：1、芹菜是常见的食用蔬菜之一，但不宜和醋姜片一起食用，因为会导致芹菜出现苦味，影响口感。2、酒和姜都属于温性，二者同时食用会导致燥热内生，不利于健康。3、醋姜片中含有醋酸及多种有机酸，能与牛奶发生凝集和沉淀，不易被消化吸收，甚至出现腹泻。

食用方法的名称1：泡制

具体食用方法内容1：取生姜适量洗净，将其切片后放入干净的容器中，加入醋淹没过生姜，密封后24小时即可食用。

生姜味辛，性微温。可解表散寒，温中止呕，化痰止咳。常用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等。生姜含有效成分有100种之多，单挥发油就有61种。主要成分有姜醇、芳樟稀、龙脑、没药稀、姜酮等。现代中药药理学研究证实：生姜有镇静、催眠、抗惊厥、双向调节血压、抗胃溃疡、增加胃动力、保肝利胆、抗血小板聚集、抗氧化、抗真菌、抗原虫、抗肿瘤等药用价值。生姜含钙、铁较高，又具有镇静、催眠功效。所以补钙、补铁、催眠宜吃生姜。

洋葱对治疗失眠也有很好的作用。洋葱的气味有安神作用，使大脑皮层受到抑制，闻此味能帮助入睡。

生姜和洋葱可合用于安眠，这些方法简单易行：

取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可入睡；也可将15克左右生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后睡眠会明显改善。

用洋葱自制“助眠饮料”：取洋葱100克切片，浸泡在600毫升烧酒中，一星期后取出。每天睡前半小时，用10毫升洋葱酒，90毫升牛奶，1个鸡蛋，半个苹果榨汁，一起调匀后饮用。

需注意的是，失眠者在临睡前不要吃辣椒、大葱、胡椒、桂皮、芥末等辛辣刺激性食物，以免造成大脑神经兴奋，影响睡眠。失眠者还要避免晚间食用高蛋白食物，如鱼肉、鸡鸭等，这些食物不易消化，会加重胃肠的负担，影响睡眠，但是在睡前喝些牛奶却可以帮助睡眠。睡前不要食用的食物还包括：糖、乳酪、巧克力、腊肠、火腿、热狗、茄子等。因为这些食物都含干酪胺，会刺激肾上腺素的分泌，这将使大脑兴奋而难以入眠。更多相关阅读推荐请看：失眠多梦吃这些食物吧

最近本栏收到一位珠海的读者来信，谈及他最近胃部常隐隐作痛，做胃镜检查发现有浅表性胃炎，因而询问胃痛的饮食疗法。

春季天气变化无常，时而乍暖还寒、时而春雨纷纷，忽阴忽晴，忽冷忽热，这样的天气容易造成消化不良，有胃病史的人亦容易旧病复发。在春天里，人们除了要正常饮食外，不要进食生、冷、硬的食物，还要注意经常进饮对胃有调理、营养的汤品。这里推荐一款

春砂仁猪扇骨汤有着一股香浓的春砂仁气味，进食后顿有益气暖胃的感觉。它具有温胃散寒，调中益气的功效，常服用对健胃、补中、理气十分有效，同时也能辅助治疗胃寒呕吐、妊娠呕吐等症。

春砂仁6克、猪扇骨750克、生姜2～3片。

春砂仁性温味辛，入脾、胃经，功能行气调中，开胃、醒脾，治腹痛痞胀，胃呆食滞，噎膈呕吐，妊娠胎动。南宋名医杨士瀛认为它有“和中，行气，止痛，安胎”的功用，说它能“止恶心，却腹痛”；猪扇骨性平味甘，功能补阴益髓，历代医书皆认为服之补骨髓，益虚劳；生姜亦为性温味辛，入肺、胃、脾经，功能发表，散寒，止呕，开痰，说它能“止呕吐不下食”，认为它能“益脾胃，散风寒”，记载它“开痰，治噎膈反胃”。诸物合用，能行气、理胃、醒脾、益中。

用清水把猪扇骨洗净，并用刀背敲打至稍裂开；春砂仁敲开见籽。把猪扇骨和生姜片放进瓦煲内，加入清水1000毫升，先用武火煲沸腾，改用文火煲2个小时，加入春砂仁稍沸腾片刻即可，调入适量食盐。此量可供2～3人用。