心理上要调整好,不要慌乱,第二养成良好的生活习惯或者改变不好的生活习惯,比如抽烟酗酒熬夜,压力大,饮食油腻辛辣等。可以试试【龙精腘蔘】,保管有用。肾阳虚可用中成药桂附地黄丸或金匮肾气丸滋补肾阳。按照说明书要求和医嘱去做即可。肾阳虚也可用食疗辅助治疗,可食韭菜、青椒、茴香、动物肾脏、牛羊肉、腰果、花生米等等,生活中有意识的多食一点会起到一定的补阳作用。肾阳虚患者要少吃滋阴寒凉属性的食物;要注意加强体育锻炼,增加有氧运动;每天坚持扣齿,坚持大小便时咬紧牙关,以增加肾脏功能,调节肾脏阴阳。如果坚持用药和注意保健,肾阳虚是能够治好的。

2,阳虚吃什么药

其实还是建议你到医院去喊专家门诊 因为药的剂量 成分比例 要根据你的病情来的 不能乱吃。。。 以下是个人的意见及建议: 肾阳虚常用药(肾阳虚常用中成药)如下: 桂附地黄丸,又名金匮肾气丸.由附子,肉桂,熟地黄,山药等组成.对于肾阳不足引起的腰膝酸软,肢体浮肿,小便不利等很有效果. 右归丸,由熟地黄,山茱萸,川附子,肉桂,菟丝子等组成.主治肾阳不足所致的腰膝酸软,精神不振,畏寒肢冷,阳痿遗精等病症. 除上述两种外,还可应用济生肾气丸,全鹿丸,三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药. 生活护理: 1,加强体育锻炼:因为\"动则生阳\",春夏秋冬,每天进行1~2次,具体项目因体力而定. 2.饮食调养:多食有壮阳作用的食品,如羊肉,狗肉,鹿肉,鸡肉,根据\"春夏养阳\"的法则,夏日三伏,每伏可食羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳. 如果有兴趣知道具体饮食 那补充一下 我会加上。。。

下一篇