小肚子隐隐约约疼是指下腹部隐痛，月经过后下腹部隐痛，可能是盆腔充血、子宫收缩、肠炎、子宫内膜炎、盆腔炎等因素引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、盆腔充血：月经期的时候通常会导致盆腔充血，月经结束后可能还没有完全恢复，会引起下腹部隐痛或者腰酸，可以通过热敷的方式改善，需要将热水袋放在下腹部进行热敷，可以热敷10分钟，能够缓解症状。
2、子宫收缩：月经期间通常会有经血排出，会刺激子宫收缩，有可能会出现下腹部隐痛，可以适当的喝一些红糖水，每天可以喝两杯到三杯，能够促进月经排出，从而缓解症状。
3、肠炎：通常是细菌感染或吃了不卫生的食物引起的，会导致肠道黏膜出现炎症反应，从而引起下腹部隐痛，还会引起腹泻，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、蒙脱石散等药物进行治疗，能够起到抗炎止泻的作用，还要注意加强保暖，尽量多穿一些衣服，预防受凉。
4、子宫内膜炎：月经期间如果不注意个人卫生，可能会诱发病原体感染，会引起子宫内膜炎，从而引起下腹部隐痛，还会引起白带增多，可以配合医生服用头孢呋辛酯片、盐酸多西环素片、左氧氟沙星片等药物进行治疗，具有抗感染的作用。
5、盆腔炎：通常是病原体感染、不良的卫生习惯所致，会引起盆腔充血，从而引起下腹部隐痛，还会伴有下坠感，需要根据医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片、氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，从而促进炎症消退。
除此以外，也有可能是子宫内膜息肉等疾病引起的，月经期间尽量不要吃生冷的食物，比如冰淇淋，能够减少对身体的影响，还要注意多休息。