女性腰难受可能是因为过度劳累、外伤、盆腔炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素有关。建议及时就医,明确病因后,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下:
1、过度劳累:如果长时间久坐、久站、姿势不良或是弯腰过久,会导致女性部位的肌腱与软组织过度牵拉,出现酸胀、疼痛、麻木等症状。患者可以适当的进行运动,能够促进全身血液循环,改善症状。
2、外伤:如果腰部组织受到外界撞击或是发生扭伤,毛细血管出血,组织液渗出,引发肌肉痉挛,出现腰酸软、胀痛等症状。可以在24小时内使用冰块敷患处,减少组织液渗出,缓解肿胀,时间30分钟左右,一天3~5次。24小时之后使用50~650℃的热毛巾敷于患处,促进全身血液循环,改善疼痛,在两个小时内循环热敷。也可在医生指导下口服消炎止痛类药物治疗,如复方氯唑沙宗片、洛索洛芬钠片、布洛芬片等药物。
3、盆腔炎:可能是因为不注意下体卫生清洁,导致细菌侵入,引发盆腔部位软组织以及黏膜,发生水肿、充血等,临床会表现为分泌物增多、腰部酸软、肿胀、疼痛等现象。可以在医生指导下口服阿奇霉素颗粒、头孢呋辛酯片、罗红霉素颗粒等药物治疗。
4、腰肌劳损:可能是长期负重、弯腰劳动、过度劳累等原因,导致腰部两侧肌肉过度牵拉出现炎性水肿。刺激的肌纤维引发过度收缩,松弛度减弱,出现腰部疼痛、麻木、肿胀等现象。遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释片等药物治疗。
5、腰椎间盘突出症:可能是因为外伤或是长期弯腰负重,导致椎间盘发生退行性病变,腰椎间盘突出的位置压迫坐骨神经以及局部肌肉出现,坐骨神经痛,下肢疼痛,麻木酸软等症状,可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、吡拉西坦片、甲钴胺片等药物治疗,也可采取半椎板切除术治疗。
患者在日常生活中要保持正确的站姿,如双眼目视前方,胸挺体,腰背挺直。饮食多可以多吃高营养、高蛋白的食物,如鱼肉、虾肉、牛肉、鸡蛋、豆制品等,同时还需多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果,适当的进行体育运动,维持自身的基础代谢,有利于身体健康。