脚腕疼一般指的是脚踝疼。开车脚踝疼，可能与开车时间过长、软组织受损、跟腱炎、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因有关。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、开车时间过长：如果长时间开车，且保持同一个姿势，可能会超过肌肉的代偿能力，从而出现疼痛、肿胀等。需要调整开车时间，建议开车1~2小时后靠边停车休息10~20分钟，以此改善脚踝疼痛的情况。
2、软组织受损：如果开车时发生车祸，可能会导致脚部受到撞击或者磕碰，从而使局部软组织受损，引起红肿、疼痛、皮肤青紫等症状出现。疾病发生的24小时内可以使用冰块对局部进行冷敷，时间可持续10~15分钟，1~2小时后可重复进行冷敷。24小时后可以使用40~42℃的热毛巾对局部进行热敷，时间可持续15~20分钟，2~4小时后可重复进行热敷。
3、跟腱炎：长时间的开车可能会加重跟腱部位的劳损性损伤，诱发跟腱炎，使脚部出现疼痛、肿胀、僵化等。需要使用拐杖或轮椅等避免跟腱活动，防止跟腱损伤进一步加重。可遵医嘱通过萘普生片、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物进行镇痛治疗。
4、筋膜炎：开车时间过长会导致局部肌肉过度疲劳，会引发筋膜出现无菌性炎症，比较常见的症状是局部疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等。可遵医嘱通过塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等药物缓解疼痛。同时要接受微波治疗，一次的时间一般是30~40分钟，一天可进行2次。
5、腰椎间盘突出症：如果自身患有腰椎间盘突出症，突出的椎盘组织可能会压迫下肢神经，导致下肢出现疼痛、肿胀、活动受限等。可遵医嘱通过美洛昔康片、双氯芬酸钠片、氯唑沙宗片等药物进行镇痛和肌肉松弛治疗。必要时需要进行手术治疗，如单纯椎板间开窗髓核摘除术。
患者在接受医生治疗时需要多注意休息，不建议患者频繁走动，以免影响疾病恢复。