黄精是一种在中医药中常用的药材，据传统医学理论，具有抗衰老、补气养阴、健脾益胃、润肺止咳、益肾填精等几种功效，如果出现异常，应及时就医，在医生的建议下进行治疗。
1、抗衰老：黄精中的黄精多糖等成分具有抗氧化作用，有助于抵抗衰老。
2、补气养阴：黄精被认为能够补充人体的气阴，对于气虚和阴虚的状况有调节作用。
3、健脾益胃：黄精有助于增强脾胃功能，促进食物的消化吸收，对于消化不良、食欲不振有一定的改善作用。
4、润肺止咳：黄精可用于治疗肺阴虚引起的咳嗽、痰少、咽干等症。
5、益肾填精：黄精被认为对肾脏有滋补作用，能够增强人体的生殖功能，对于一些肾虚引起的症状有所帮助。
在日常生活中，应该注重健康饮食，适量食用黄精等中药材，同时保证充足的休息和适当的运动，以促进身体健康和维持良好的新陈代谢。如有身体异常，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。