夏天颈椎痛并没有最好的治疗方法。夏天颈椎痛可能与姿势不当、落枕、外伤、颈椎病、颈椎管狭窄症等因素有关，可以通过物理治疗、治疗药物、治疗手术治疗等方式改善。
1、姿势不当：如果在夏季的时候经常低头学习，可能会导致颈椎部位受到牵扯，引起疼痛，建议纠正不良的姿势。
2、落枕：可能与枕头不合适或受凉有关，会导致晨起来的急性疼痛、活动受限，可以通过热敷的发生缓解，能够促进局部的血液循环，缓解症状。
3、外伤：在受到碰撞或挤压之后，会造成软组织损伤，出现颈椎疼痛、肿胀，建议遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊、活血止痛膏等药物治疗。
4、颈椎病：可能与关节退变有关，会导致颈椎部位的疼痛僵硬、上肢放射性疼痛，可以遵从医嘱使用谷维素片、布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
5、颈椎管狭窄症：主要是颈椎管一个或多个节段管腔狭窄，可能会导致颈椎疼痛、麻木、四肢无力等症状，如果病情严重，建议选择椎板切除术、椎板扩大成形术等方式治疗，能够解除压迫。
除此之外，也有可能与强直性脊柱炎等因素有关，需要到医院就诊，日常还要注意休息，避免剧烈运动。