牙齿肉萎缩，可能由多种原因引起，可以选择洗牙、药物治疗、手术治疗、改善生活方式等进行处理，具体如下：
1、洗牙：牙齿肉萎缩也就是牙龈萎缩，可能是牙结石引起的，这种情况建议咨询医生和专业人士，通过超声波洗牙等方式去除牙结石，牙龈萎缩也就慢慢恢复；
2、药物治疗：牙龈萎缩可能是由牙龈炎、牙周炎等牙周疾病引起的，可能需要甲硝唑和替硝唑等抗菌药物进行治疗，用药需谨遵医嘱；
3、手术治疗：牙龈萎缩也可以选择手术治疗，比如牙龈萎缩修复再生手术等，主要是为了使牙根面被牙龈软组织覆盖；
4、改善生活方式：无论是健康人群还是有牙龈萎缩的患者，都要重视清洁口腔，尤其是对于牙龈萎缩的患者，应该选择适宜的刷牙方法和力度，建议选择软毛牙刷，刷牙时不要太用力。