头疼一晚上，可能是脱水、长期压力过大、低血糖、鼻窦炎、青光眼等引起的。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的物理治疗、药物治疗。具体如下：
1、脱水：脱水可能导致大脑缩小，因为大脑含水量高，缺水时可能会引起大脑与颅骨之间的压力变化，可能引起头疼。建议尽快补充水分是缓解脱水的首要步骤，可以喝水、果汁、蔬菜汁或含有电解质的运动饮料，以帮助快速补充体内的水分和电解质。
2、长期压力过大：压力会影响肾上腺素和皮质醇，这些激素的变化可以影响血压和血糖水平，进而可能导致头疼。患者需要学会释放压力。可以采取记日记、向朋友倾诉、听音乐或旅游等方式来减缓心理压力。
3、低血糖：血糖水平对于维持大脑功能至关重要，因为大脑主要依赖葡萄糖作为能量来源。低血糖时，大脑能量供应不足，可能导致头疼。建议立即让患者坐下或平躺下来休息，停止活动，以减少能量消耗，及时补充蜂蜜水、饼干、馒头等高糖食物，可以迅速补充血糖。
4、鼻窦炎：鼻窦位于颅骨内，与大脑相邻。鼻窦炎时，炎症可能波及附近的神经和血管，导致持续性头疼。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、吲哚美辛胶囊、头孢克肟胶囊等药物可以改善症状。
5、青光眼：青光眼是一种眼内压异常增高的疾病，这可能是由于眼球内部的房水不能正常排出，导致眼内压升高。在急性闭角型青光眼中，眼压可以急剧升高，导致头痛持续不缓解。遵医嘱使用拉坦前列素滴眼液、布林唑胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等药物，可以降低眼内压。
除上述原因外，角膜炎、结膜炎、高血压等，也可能会导致头疼。避免过长时间不吃东西，以防低血糖引起的头疼。确保有充足的睡眠，避免过度劳累。