一般情况，女性2点到3点醒来可能是失眠症、神经衰弱、血管疾病、糖尿病、抑郁症等原因引起的。1建议到正规医院进行检查，配合医生选择合理治疗方法。
1、失眠症：女性在凌晨2点到3点醒来可能是因为失眠症，可能由于精神压力大、焦虑等原因导致。需要减轻心理压力，保持心情舒畅和愉悦。
2、神经衰弱：凌晨2点到3点醒来也可能是由于内分泌失调引起的，可能与月经周期、卵巢功能等有关。需要在医生指导下服用谷维素片或者甲钴胺片等药物治疗，能够达到营养神经作用。
3、心血管疾病：也可能与心血管疾病有关，如高血压、心脏病等。去按照医生指导使用螺内酯片或者呋塞米片等药物治疗，能够达到降血糖作用。
4、糖尿病：女性在凌晨2点到3点醒来也可能与糖尿病有关，可能由于血糖波动引起的。需要在医生指导下使用盐酸二甲双胍片或者格列本脲片等药物治疗，能够达到降血糖作用。
5、抑郁症：凌晨2点到3点醒来也可能是抑郁症或其他心理问题导致的，需要及时关注和治疗。需遵从医生指导使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，可以达到抗抑郁作用。
晚上睡觉前适当喝些温牛奶，能够帮助提高睡眠质量，促进病情恢复。