大便有黏液，多考虑和饮食不当有关，但也不排除是病毒性胃肠炎、溃疡性结肠炎等原因引起的，需要明确病因进行针对性治疗。具体分析如下：
1、饮食不当：长期不良的饮食习惯，可能会导致胃黏膜受到损伤，降低胃肠吸收能力，排便时会有黏液。建议在平时注意饮食营养均衡，多吃些新鲜的蔬菜水果。
2、病毒性胃肠炎：该疾病是由多种病毒引起的急性肠道传染病，比如轮状病毒、诺如病毒等。患病期间一般会出现恶心、腹泻、呕吐、排水样便等症状。患者可以遵医嘱服用蒙脱石散、利巴韦林颗粒等药物治疗。
3、溃疡性结肠炎：是一种慢性非特异性肠道炎症性疾病，主要累及直肠和结肠，会出现有黏液脓便和腹痛的症状。患者可以遵医嘱服用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。
除此之外，还可能和细菌性痢疾、直肠炎、直肠息肉、克罗恩病、肠道肿瘤等疾病有关。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关检查和治疗。