哺乳期夏天，可以喝烧开晾温的常温水，尽量避免喝过凉、过热的水。
在炎热的夏季，哺乳期产妇可以适量喝烧开晾温的常温水，这种常温水不会对胃肠道造成明显刺激，还可以起到补液的作用，有利于产妇的身体健康。
在哺乳期，产妇尽量避免喝过凉的水，以免对胃肠道造成明显刺激，可能会诱发胃肠道平滑肌痉挛，出现腹胀、腹痛、呕吐等症状。也要尽量避免喝过热的水，以免对食道、胃黏膜造成烫伤，诱发食道炎、胃炎等病情。
平时产妇需要在专业医生的指导下，加强饮食管理，尽量吃清淡、柔软、没有刺激性的食物和饮品。还要注意休息，避免进行剧烈运动，避免过度劳累，有充足的睡眠，避免长时间熬夜。还要尽量保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，定期进行身体复查。