探头一般指的是盆底肌电刺激。不存在盆底肌修复是盆底肌电刺激好还是磁疗好的说法。盆底肌电刺激和磁疗都是常见的治疗方法，各有优缺点。如果想快速恢复，可以通过盆底肌电刺激进行治疗比较好，如果想通过非入侵方式治疗，选择磁疗比较好，具体选择因人而异，建议及时就医，在医生指导下根据自身情况进行选择。具体分析如下：
1、盆底肌电刺激比较好：盆底肌电刺激通常使用电刺激来刺激盆底肌肉，帮助增强肌肉力量和改善肌肉控制。这种方法的优点是可以直接刺激盆底肌肉，效果比较明显。如果想要快速恢复，可以选择这种疗法。但是，有些人可能对电刺激不太适应，或者在治疗过程中感到不适。
2、磁疗比较好：磁疗是利用磁场的作用来刺激盆底肌肉，其优点是无创、非侵入性，不会引起明显的不适。此外，磁疗还可以促进血液循环和缓解疼痛。但是，磁疗的效果可能相对较慢，需要多次治疗才能看到明显的改善。
在日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和摄入过多的刺激性食物，以促进盆底肌肉的健康恢复。