宝宝有轻度黄疸和体质正常时妈妈可以适量吃鸡蛋，宝宝黄疸比较严重和体质敏感妈妈通常是不可以吃鸡蛋。想要判断身体状况可以到正规医院检查。
1、可以吃鸡蛋：宝宝在出生后身体代谢比较慢，可能会出现轻度黄疸，还需要及时到医院做检查，在体质正常情况下，妈妈可以适量吃鸡蛋，可以补充身体所需蛋白质和卵磷脂等营养成分，可以补充妈妈和宝宝身体所需营养，还可以增强自身抵抗力，不会对黄疸产生影响。
2、不可以吃鸡蛋：出生后宝宝出现比较严重的黄疸和对鸡蛋过敏，妈妈通常是不可以吃鸡蛋，可能会影响到乳汁质量，在宝宝摄入后还会出现黄疸加重和过敏等反应，会对身体生长发育造成影响。
在母乳期间，妈妈对饮食要求比较严格，需要避免吃油腻食物和辛辣食品等。