一岁宝宝想要提高免疫力，建议通过饮食结构调整、日常生活方面的干预、调节免疫的药物等方法着手，由于每个宝宝的免疫力情况不同，调理的方法也存在差异性，建议谨遵医嘱调理。具体情况分析如下：
1、饮食结构调整：对于一岁的宝宝，可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，比如奶类、蛋类，肉类、水果、蔬菜等，有助于辅助性的增强自身的免疫力。
2、日常生活方面的干预：平时还需要多注意给宝宝保暖，根据天气情况及时增减衣物，尽量不要去人口密集的地方，而且还需要多注意室内不易过于干燥，勤通风，适当的进行一些户外活动，也可以辅助增强孩子的抵抗力。
3、调节免疫的药物：经过上述方法辅助性的调整后，作用效果不明显者，建议在医生指导下吃一些调节免疫的药物来提高免疫力，比如玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒、脾氨肽口服液等。