甲状腺素失衡可能是饮食不当、睡眠不足、自身免疫力下降、甲状腺炎、甲状腺囊肿等原因引起。如果症状持续加重，建议及时就医，在医生指导下进行针对性的治疗。具体分析如下：
1、饮食不当：比如经常食用含碘过高的食物，比如海带、紫菜等，可能会影响甲状腺的正常功能，导致甲状腺素分泌过多，出现甲状腺素失衡的情况。患者在日常需要注意合理的饮食，可以多吃一些含碘量低的食物，比如西红柿、黄瓜、鸡蛋等。同时要注意含碘量高食物的摄入量。
2、睡眠不足：比如长期熬夜、作息紊乱，可能会导致体内激素水平发生紊乱，影响甲状腺功能，可能会出现甲状腺功能亢进症，导致患者的甲状腺素失衡。建议患者在日常保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
3、自身免疫力下降：可能是平时锻炼较少有关，会导致身体的免疫功能下降，可能会导致甲状腺细胞受到破坏，从而引起甲状腺素失衡的情况。患者在日常需要保持良好的生活习惯，可以适当进行舒缓的体育锻炼，比如慢走、慢跑、爬山等，有助于增强免疫力。
4、甲状腺炎：可能是自身免疫、病毒感染等因素有关，会引起甲状腺炎症反应，临床上主要以甲状腺肿大、甲状腺疼痛、甲状腺素失衡等症状为主。治疗主要以药物为主，患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺素片、头孢克肟片等药物治疗。
5、甲状腺囊肿：一般属于良性病变，可能是不良生活习惯、碘摄入过多等因素有关，会导致甲状腺出现囊状改变。临床症状主要引颈部包块、颈部胀痛等为主，可能会影响甲状腺正常功能，导致甲状腺素失衡。如果囊肿的体积比较大，患者可在医生指导下进行甲状腺囊肿切除术治疗，目的是切除囊肿、根治疾病。
疾病在治疗期间，患者需要做好个人的护理工作，需要定期到医院体检，可以观察疾病的进展以及身体的恢复情况。需要严格遵医嘱用药治疗，避免私自使用药物或盲目增减药物剂量，以免产生药物的不良反应。