口腔颌面外科门诊常见病包括口腔溃疡、牙龈炎、牙周病、颞下颌关节紊乱症和牙髓炎。具体如下：
1.口腔溃疡：口腔溃疡是口腔黏膜上的浅表溃疡，常引起疼痛和不适。保持口腔卫生是预防和缓解口腔溃疡的重要措施。可以使用消炎漱口水来减轻疼痛和加速愈合，必要时在医生指导下使用康复新液等药物。饮食上要避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，保持营养均衡。
2.牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织的炎症，表现为牙龈红肿、出血等。彻底清洁牙齿是预防和治疗牙龈炎的关键，包括使用牙线和漱口水来去除牙菌斑和食物残渣。对于严重的牙龈炎，可在医生指导下使用甲硝唑片或甲硝唑漱口液，抗炎消肿。同时，应定期进行口腔检查和洁牙，以保持牙龈健康。
3.牙周病：牙周病包括牙龈炎和牙周炎，是口腔常见的慢性炎症性疾病，主要由于牙菌斑和牙石引起。定期洗牙是预防牙周病的有效方法，保持口腔清洁，减少牙菌斑的积累。严重的牙周病可在医生指导下使用多西环素片等药物，配合牙周刮治等治疗手段，控制病情发展，保护牙周组织健康。
4.颞下颌关节紊乱症：此病症表现为下颌活动时疼痛、弹响等症状。避免过度咀嚼硬物和张大口是缓解症状的重要方法。可以采用热敷和理疗来缓解疼痛和炎症，严重时可在医生指导下使用布洛芬片等止痛药物。同时，应保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，减轻关节负担。
5.牙髓炎：牙髓炎是由于牙齿感染引起的牙髓组织炎症，常导致剧烈牙痛。及时就医进行根管治疗是治疗牙髓炎的主要方法，以清除感染源，缓解疼痛。必要时在医生指导下使用头孢氨苄片等抗生素，控制感染。患者应注意口腔卫生，预防龋齿，避免牙髓炎的发生。
为了预防和减少口腔颌面外科常见病的发生，应保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期进行口腔检查和洁牙。同时，应注意饮食健康，避免过多摄入甜食和碳酸饮料，保护牙齿健康。