女性左腿外侧酸痛有可能是剧烈运动、受凉、腰部疾病、梨状肌综合征、髋关节疾病等导致的。
1、剧烈运动、受凉：患者可能由于运动过度，导致左腿外侧肌肉乳酸堆积，或牵拉过度，肌肉劳损。受损后患者可通过热敷患处，注意保暖，避免着凉，患处按摩等缓解酸痛，运动前注意拉伸。
2、腰部疾病：如腰椎间盘突出、腰椎骨折等，压迫神经引起下肢放射痛，坐骨神经痛可引起臀部、大腿后方及小腿放射性疼痛，可前往医院进行腰椎CT或核磁等相关检查，明确病因，平常注意休息，遵循医嘱专科治疗。
3、梨状肌综合征：引起的卡压痛，可见臀部及下肢放射性疼痛、麻木等，可通过推拿、局部封闭、针灸等保守治疗，若保守治疗无效，可手术治疗。
4、髋关节疾病：若酸痛部位为大腿外侧偏上，考虑髋关节疾病，如滑囊炎、股骨头坏死、髋关节炎症等。患者应及时前往医院，明确病因后对症治疗。