旅游回来腿疼，可能是过度劳累导致，也可能是肌肉劳损、膝关节骨性关节炎、腰椎间盘突出症等因素导致。需根据不同原因，采取休息及针对性的治疗，包括药物治疗、手术治疗。具体分析如下：
1、过度劳累：旅游时间较久，休息时间不足，导致肌肉内乳酸代谢产物堆积，可引起生理性酸胀及疼痛，临床症状较轻，不需要进行特殊治疗，合理休息后可自主改善。
2、肌肉劳损：在旅游过程中，腿部的肌肉存在损伤，产生无菌性炎症，可出现压痛、烧灼感等症状，在用力或受凉时，疼痛可明显加重。确诊后需遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、萘普生片等药物治疗。
3、膝关节骨性关节炎：由于在旅游时会过度使用膝关节，引起膝关节骨性关节炎，可出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。确诊后，应遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
4、腰椎间盘突出症：本身存在腰椎间盘突出症，在旅游回来以后，腰椎间盘突出症复发，可引起腰臀部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。可进行腰椎牵引，并且遵医嘱口服甲钴胺片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗，严重时可考虑手术治疗，例如椎间孔镜手术。
除以上因素外，还可能是腰椎管狭窄症导致的该情况。如果经休息后症状不缓解，则建议及时就医做相关诊治。在治疗期间要多休息，避免剧烈活动，定期就医复查。